让心灵充满阳光主题班会教案

精神分析大师荣格说：“一切的财富和成就，都源于杰出的智慧与键康的心理。”心理健康是学生成长的基础，是学生成才的保证，是学生成功的法宝，是学生一生享用不尽的财富。下面小编给大家带来的是让心灵充满阳光主题班会教案，欢迎查阅！

让心灵充满阳光主题班会教案1

一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、教学过程：

（一）、 谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）

生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2．情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）

（三）．说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

学会关爱 热情大方

学会体贴 细致入微

学会调节 消除嫉妒

学会激励 互相进步

过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？（放视频）

（四）、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？

生充分说：（不要爱慕虚荣……）

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）

面对普通 不盲目攀比

面对平凡 不爱慕虚荣

面对困难 坚强应对

面对挫折 顽强拼搏

过渡:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）

（五）、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？

A、能 B、有时能 C、不能

（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？

A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山

（6）、你经常为学校或班级做好事吗？

A、经常做 B、有时做 C、没做过

（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？

A、一定能B、有时能C、不能

（六）、评价

选A得24分 选B得16分 选C得8分

选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

（七）、出示《小学生的心理健康标准》

小学生的心理健康标准

（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

（3）能承受挫折；

（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

（7）思维发展正常，并能激发创造力；

（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

（八）、 师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

（九）、欣赏歌曲《永远是朋友》

让心灵充满阳光主题班会教案2

活动目的：

1、使学生正确认识生命，懂得生命的可贵，珍惜生命。

2、与学生一起探讨生命的意义，明确生命的价值。

3、教会学生如何建设和完善自己的生命，实现生命的价值，让每一个生命都变得有意义。活动重点：如何建设和完善自己的生命。

活动过程：

班主任：同学们，一个人的生命既是漫长的，又是短暂的。是坚强的，也是脆弱的。有的人，他们因为生命的美好而珍爱生命；有的人，他们因为生活的困境而越发坚强；也有人轻而易举地放弃了生命。还有人因为意外而过早地断送了自己的生命。生命的意义到底是什么？这是一个值得我们探讨的话题。下面就请同学们来谈谈自己的看法——

学生1：一个人来到这个世界上就是为了实现生命的价值。我们现在还很年轻，我们的生命还很漫长，我们还有很多价值等待着我们去实现。

学生2：生命的意义在于追求和积极向上。

学生3：生命的意义在于奋斗。这个梦想破灭了，还有另一条路可以走，只要再努力一点，再奋斗一下，是可以感受到生命的意义和美好的。

学生4：霍金的躯体被囚禁在小小的轮椅之中，但他的思想早已挣脱了他的身体，飞出了地球，飞向了浩瀚的宇宙。所以，有时我们生命并不会因为我们身体的残缺而失去色彩，而我们生命的意义也不应该仅仅停留在追求幸福、享受生活的层面，它的意义应该是与命运的不断抗争，应该是一种自强不息的精神，更应该是不屑的奋斗。我相信，通过我们不断的奋斗，我们的生命一定会充满意义。

主持人：在这次玉树地震中，我们一次又一次地目睹了生命的奇迹。珍爱生命，我们的生命之树就有了根，深扎于大地母亲的根。生命的意义是什么？难道仅仅是活着么？

部分学生应答：不。

主持人：对，生命的意义还在于奋斗吧。同学们，相信大家都非常熟悉，她，是着名的世界女子乒乓球冠军。由于身高的限制，她必须比其他人多付出百倍千倍的努力。最终，她站上了荣誉的巅峰。可就在这个时候，她毅然选择急流勇退，进入大学进行深造。现在，她已获得世界知名大学的博士学位。

大家知道她是谁吗？生齐答：邓亚萍。

主持人：身高对于一个运动员来说固然重要，但这并不是决定性的因素。

有句话说的好——世上无难事，只怕有心人。她付出了多于别人百倍千倍的努力，我想，这也许就是她取得今天成就的原因吧。

学生5：生命因奋斗而精彩，奋斗让我们的生命之树枝繁叶茂。

学生6：生命本是一张白纸，正是我们无数人的珍爱、付出和不懈奋斗，成就了她的美丽。现在我们非常高兴的看到，在我们的生命之树已经结下了丰硕的果实。

学生7：：生命是如此地多彩，无论是历史长河中璀璨的明星，还是平凡普通的我们，生命的价值都根植于珍爱，实现于奋斗。让我们将生命的价值奉献给祖国、奉献给人民、奉献给全人类。……

主持人：下面让我们用真挚的感情和诵诗歌——《奋斗不息 热爱生命》

集体诗朗诵《奋斗不息 热爱生命》

肯定会有一段日子我瘦弱的身躯象攀附的葛藤

把握不住自己命运的前程

那请在凄风苦雨中听我的声音

奋斗不息，热爱生命

我流浪儿般地赤着双脚走来

深感到途程上顽石棱角的坚硬

再加上那一丛丛拦路的荆棘

使我每一步都留下道道血痕 但我依然珍爱属于我的

那条曲曲弯弯的荒野小径

正是经历了这条小路

我才认识了如此艰辛而美丽的人生 我要用磨砺做砝码

以苦难做天平

我要称出一个人生命的价值相信未来，热爱生命奋斗不息，热爱生命

主持人：在聆听了同学们对生命的礼赞之后，我们的老师对生命也有一些思考和感想跟大家分享。掌声欢迎老师。

班主任总结：同学们，我们今天对于生命意义的思考实际上也就是对我们自己人生态度的思考。我很高兴同学们象哲学家一样地在思考生命的意义。其实对人生命意义的思考是人类永恒的话题。一个生命的个体对于整个宇宙来讲是渺小的，一个生命体的存亡对于宇宙的存亡，也许不起任何作用，正因如此，我们需要通过自己的奋斗让我们短暂的生命变得充实而富有价值。法国哲学家卢梭说过人生的价值是由自己决定的。

我们说：生命的意义在于奋斗。的确，生命的意义在于奋斗，那我们就应该让自己的生命如奔腾不息的河流，在山谷中顽强地生存，在平原里不停地壮大，在所有有利与不利的条件下坚强而执着地流淌。同学们，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当我们回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻；当我们回首往事时，我们为曾经不懈奋斗而骄傲；当我们回首往事时，我们为自己高贵的生命而自豪！最后祝愿：生命不息奋斗不止。愿我们的生命之树常青。

让心灵充满阳光主题班会教案3

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程：

一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！

好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。（展示课件1）学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？

2、从这段散文中你受到什么启发？

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。（展示课件2）《山羊和骆驼的故事》

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。（展示课件3）

（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。（生答略）

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

（2）考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。（师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？）

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。（师问：请问你们怎样欣赏他们？）

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何？谁先来说。（展示课件4）

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程（略）

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获？师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。

让心灵充满阳光主题班会教案4

一、教学目的：

1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。

二、教学过程：

师：同学们！《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。

主持人A： 同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

主持人B： 今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。

A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!

B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：

师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。小欣说：“我们一起跳皮筋，好吗？”，大家：“好啊，怎么玩呢”?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小胖猪！"小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说? 面对这种情形，应该怎样解决呢?

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

王小艳：“我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室！” 王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读)

同学之间， 学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。

师：那么接下来，让我们来“听故事，悟宽容”。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》主持人A：听了古希腊的这个神话故事，同学们有什么感想呢？（你怎么看仇恨呢？你觉得同学间要仇恨吗？）(学生发言)

A：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡; 如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。

B：人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。

A：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的启示，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看老师给的建议，相信你们一定能做到，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒，学会激励互相进步。师 过渡：接下来，请听___同学给大家带来的故事，边听边想，你有什么感触?

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要有！”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气。 ___同学： 讨论一下：听了这个故事你想到什么?

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)

面对普通不盲目攀比，面对平凡不爱慕虚荣，面对困难坚强应对，面对挫折顽强拼搏。

师：听同学们讲故事，我也想讲一个真实的故事：

A：听了老师 这个感人真诚的故事，我想我们每个同学的心理都不太平静，失去亲人的痛苦都可以化作宽容的力量，我们同学之间点点滴滴的小事有何必令你闷闷不乐呢？你是否有一次没有宽容过你朝夕相处的同学？你是否没有宽容过对你细心呵护的家长？你是否没有宽容过关心爱护你的老师？现在请你打开阳光卡，写上你想对他说的话，不管是否署名，我想，他一定被你的真诚和宽容而感动。（播放音乐让世界充满爱）

学生制作阳光卡，写上宽容的话，夸夸同学的优点，送上美好的祝福。

A:现在请写好的同学把阳光卡叠好，如果你愿意，当场送给同学，如果你想保密，课后悄悄地放在他最容易看到的地方。

师:谁来读一读？

学生读阳光卡内容

（说说假如时光倒流，我会这样做……）

五、教师总结： 同学们手里拿着阳光卡，我想一定有一束阳光照进你们的心里，祝贺你们成功召开这次班会，不仅解决我们班存在的问题，更引导我们如何走好将来的路，宽容是理解、是包容、是接纳，更是一种非凡的气度，宽容是奉献、是给予、是美德、更是一种崇高的境界，我们都来做一个宽容的人吧！让宽容凝结起我们更大的力量，让我们的心灵每时每刻都充满阳光。让所有人具有宽广的胸怀，乐观、进取、向上。

最后，老师请同学们每天完成一项作业（出示快乐人生作业）同学们，你们能完成吗？

A：我国明代理学家薛瑄说过：为宽可以容人，为厚可以载物。

B：法国作家雨果说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

A：多一份宽容我们的生活就多一份空间、多一份力量。

B：多一份宽容，我们的心灵就多一份温暖，多一份阳光。

A：让我们一起铭记雨果的话吧：（全班齐读）世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

AB：《让我们的心灵充满阳光》主题班会到此结束，谢谢大家！

让心灵充满阳光主题班会教案5

【班会主题】

架起心灵间沟通的桥梁，让生命充满阳光

【班会背景】

初二学生，很容易与父母，家长，同学产生观念上的冲突，这也跟他们特定的成长阶段有关。现在是自我意识的萌发时期，不再像以前小学阶段那样对父母，老师言听计从了，希望自己做主的意识特别的强烈。

但是学生在沟通方法上确实需要我们的引导，如果他们掌握了换位思考这个方法，将对处理与别人之间的交流问题非常有用。所以此次班会旨在促进学生做好人与人之间的心灵沟通，让学生都在我营造的特殊氛围下，敞开心扉，学会理解，学会沟通，达成谅解，从而更好地引领学生，帮助学生，使学生顺利成长，作一名快乐成长的阳光少年。

【班会准备】

1．按照要求提前去要借班上课的班级和学生见面沟通，并使用相机把同学们珍贵的课间活动一一拍摄定格。

2．在学生中广泛搜集他们对歌星曾轶可的看法。

3．向班主任充分了解班级里学生的精神面貌和班级特色。

4．征得语文老师的同意，仔细翻阅了同学们的作文：成长的烦恼。初步了解班级内孩子们的在与人交往中的烦恼大部分是沟通不畅造成的，所以初步选定以“引导学生如何理解沟通，并且带着情感去身体力行，指导自己的人生充满阳光”的主题。

【班会过程实录】

课堂之前：等待时间，播放曾轶可的《狮子座》歌曲，起到活跃气氛，提前了解她的故事和背景，加强师生之间心理距离的效果。

以歌引人

教师：同学们刚才听了一首曾轶可的歌曲，这首歌的名字是什么？

学生：是《狮子座》（异口同声）

教师：好，看来大家都初步了解她了，我想问大家一个问题：你是怎样看待曾轶可的？

以歌引话题

学生纷纷表达，粗略统计了一下，全班大概有10人喜欢她，30人左右不喜欢她，另外10人左右保持中立。根据这三类观点同学们按照我的要求就坐，持同样看法的学生就近坐在一起。

下面开始第一个活动：

教师：请你说出你喜欢或者不喜欢她的理由。

喜欢曾轶可的同学说出了她的多个优点：如：真诚，歌曲属于原创，有才气，对朋友好，热情，讲义气，外号叫曾哥等等。

不喜欢她的人情绪很激动，说出的理由是：唱歌跑调，另类，唱的歌太小资，不符合传统的大众审美观等等。

教师此时不发表任何看法，而是采取让学生继续体验的办法继续第二个活动:先让彼此意见对立的两组同学交换位置，而且让不喜欢曾轶可的同学说出她的优点，喜欢曾轶可的同学说出她要改进的方面。

不喜欢她的学生率先说出她的三个优点：比如心理素质好；歌曲是原创；歌词比较美；

喜欢她的学生也说出她的一些需要改进的方面：唱歌不要跑调；做人要再低调一些；唱歌要再加强练习。

保持中立的同学继续补充曾轶可的其他优点：对人特别宽容；对别人特别真诚；等等。

然后教师询问一些不喜欢她的同学，“通过寻找她的优点，你感悟到什么道理？”

学生纷纷表达：任何人都是有优点和缺点的，看人要一分为二看；

看待别人要宽容；等等。这里学生都说的非常好，从而引领学生得出第一个自己感悟出来的道理。

以话题引方法

此时教师揭示出：人际交往中要学会换位思考。（或己所不欲，勿施于人。这是解决所有沟通中出现问题的一个方法，所以我务必做到了重点突出。）继续深入：

教师：我们学会换位思考仅仅是达到了理解对方的层面，但是这时候对方不知道啊，我们应该怎么做呢？毕竟仅仅做到理解别人还远远不够啊，下面我们来做个小活动：

方法深入

第三个小活动：让一个闭眼睛的同学拉着一个同学在教室里走，不允许有任何交流；

另一个闭眼睛的同学拉着一个同学在教室里走，可以有任何交流。

教师问“请你比较一下两组所用的时间，你悟出了什么道理？”

现场发现可以做任何交流的小组所使用的时间短，过程中的表情也更轻松。

此时教师特别留下两位闭眼睛的同学，让他们谈一谈当时往前走的时候心里怎么想的？

闭着眼睛但可以和伙伴交流的的女同学说：“当时心里特别塌实，因为我的伙伴一直在后面推着我走，我不担心。”

闭着眼睛不可以和伙伴交流的同学说，“心里没有底，但是凭着对伙伴的信任，和默契，还是走完了全程。”

教师高兴的总结“第二组同学虽然在行动中没有交流，但是凭着默契走完了全程，而默契就是沟通的最高境界，这是同学们朝夕相处充分沟通的结果，祝贺你们！”

这个活动主要目的：揭示除了理解，还要学会沟通。

教师：在成长的道路上，相信同学们一定有很多精彩的故事和我们分享。不过，我也知道，在成长的道路上，并不仅仅是阳光灿烂，还可能有些无奈和烦恼，下面我想请同学们说说你在交往方面的烦恼，看能不能用今天所学到的方法，大家一起帮助你来解决。

接下来是一个活动的小高潮，也是本课的重点：

诉说烦恼，打开心结。

学生1 ：因为我自己身高不够高，老感觉同学们不太喜欢我，不太愿意和我玩。

教师：哪位同学能回答这位同学，你们是这么看待她的吗？

学生2 ：（主动举手）其实她挺好的，我们都觉得她很好，不过看她学习很用功，不好意思叫她一起玩。不是因为她的身高问题。

教师：刚才同学的回答解决你的烦恼了吗？学生1回答：是，解决了。

教师：能够进行这样及时的沟通真好，其实身高问题不要太关注，不要自卑就好了。还有哪位同学说出你的烦恼来，我们看能不能帮你解决？

学生3：我感觉我和父母的关系不够好，老觉得父母太唠叨，我觉得他们一点也不了解我，我还曾经离家出走过。

教师：（非常关注的往前靠近几步）孩子，你真的离家出走过吗？我现在很高兴的是，现在你坐在教室里，能够和我交流。能告诉老师，你当时是怎么想的吗？什么原因让你最后又回到了家里？

学生3 ：当时就感觉很烦恼，感觉生活没意思，后来觉得父母不容易，加上父母到处找我，我就回家了，但是……

教师：我很高兴你能体谅父母不容易，也就是说当时你自己已经有了换位思考的想法了，那么今天学了老师的沟通的办法之后，你有什么打算？

学生3 ：我今天回家之后就和父母沟通，说出我的想法，彼此坐下来好好沟通。

此时有好几位同学都要举手发言，想要帮助她。

我叫了一位男同学来发言，就称呼他为学生4吧。

学生4：我认为你的做法非常不对，再怎么做也不能作出这么极端的出走事情，还是首先要沟通。父母正确的意见一定要听从，除非是意见不对。不论结果如何都不要作伤害自己的行为。

教师：对！父母可能会因为自己工作忙碌的问题，情绪的问题等等批评了我们，误解了我们，但是，任何时候我们都不能轻易的否定父母对我们的爱！

假如我们的父母意见不对，我们是新时代的中学生，完全可以把自己的观点说出来，现在不是愚孝的时代了。我相信其他同学能听懂我的话。

还有，这位同学，你能答应我吗？以后我们一起热爱生活，热爱学习，拥有自己的目标，就不会觉得生活没意思了。还有以后任何时候，都不要通过逃避来解决问题，好吗?

学生3:放心吧,老师，那是肯定的!

学生5 谢谢老师。我还有一个问题：我有时候知道自己作错了，可是不知道该怎么表达内疚和歉意？老师，我该怎么做呢？

教师：这位同学提出了一个很好的问题：就是如何沟通。

是啊，今天我们学会了换位思考，在理解别人的基础上，要积极和别人沟通。

那么到底该如何沟通呢？同学们有什么好办法吗？

如何沟通

学生6 ：可以给对方写信，送个小礼物。

学生7：还可以对对方发短信。

学生8：可以QQ留言。

教师：是啊，现在是信息社会，采用QQ很方便，文字的力量可以很好的打动我们的内心。但是不要因为长久的采用QQ ，迷恋了网络，以至于耽误我们的学习。（此时评委老师和听课的老师脸上都浮现出会心的笑容）

下面还有一个小活动：请各小组同学收集一下本组所有同学认为比较好的沟通方法，请小组长做代表发言。（收集，整理时间大约3分钟）

同学们收集的方法非常实用，也具备了创新意识。方法上：倾听，聊天，写信，（或写小纸条）打电话等等。教师一边将这些写有沟通方法的纸片用双面胶粘贴在黑板上。一边总结：“这些沟通必须以真诚作基础，以积极态度作后盾，乐观的心态作保证。才能起到真正的效果”。

学以致用：我沟通，我阳光

教师：现在请你给你的同桌写出你的心里话，表达你的真诚。

同学们静静的写，只听到偌大的教室里沙沙的写字的声音。还有一些听课的老师纷纷离座，观看同学们写心里话的情况。

教师：哪位同学能和我们一起分享一下你的心里话？

学生9：我的同位是一个很善良的女同学，你学习很刻苦，也很爱帮助同学。但是你有一个爱打人的坏毛病，希望你以后改正。

（此时大家都善意的笑了。）

教师：刚听前半段话，我真的很喜欢这位同桌。听了后半段，我很想认识下你，你能站出来解释一下吗？

学生10：我就是这个同桌。我也感觉很对不起我的同桌。我给同桌写的是：对不起，以后我会控制好自己的坏脾气的。

教师带领全班同学鼓掌。同时发言：“很高兴你意识到了自己的一些小问题。我只问一句话：你是无心的伤害同桌的，还是故意的呢？”

学生10：无心的。

教师：好，只要你以后控制好你的情绪，你的同桌一定会体谅你，和你一定会互相帮助，相处的更友好。

学生11：我要谢谢你，我的同桌。平时你总是帮助我学习，耐心的给我讲解我不会的问题，以后我会好好学习，不辜负家长和老师的希望。

学生12：有时候真觉得学习上你很慢，但是看着你进步越来越大，也很替你高兴的。（此时我又忍不住带领大家鼓掌表扬这两对同桌的精彩发言。）

学生13：忍不住对你说，你确实太调皮了，希望你以后安稳一点，学习的时候再专注一点。

教师：这位同学的同桌是谁啊 ？能说出你的心里话吗？

此时这个男同桌，怎么也不肯和大家一起分享他的心里话，表情很不自然。我善意的说：“因为这个同学个人的原因，我们无法和他一起分享他对同桌的心里话了，我们大家要尊重他的个人意见。因为：己所不欲，勿施于人（这8个字基本上是全班同学一起异口同声说出来的）”

班会总结

教师：好，同学们，由于时间关系，我们不能一一展示大家的心里话了。请同学们课下把写的信传递给你的同桌，让我们的心灵没有隔阂，充满阳光，再让这份阳光，由内到外，指导我们的行动，做一名阳光少年！请欣赏张老师为大家制作的班级电子相册：（配乐放飞梦想）。（最后3分钟，不再采取教师侃侃而谈的方式，而是将教师需要说的话打出来，配上合适的插图与音乐，让学生在其中静静的去观赏，静静的去思考，没有人打扰他们的思绪。整个班级沉浸在若有所思的温情的气氛里。）

然后教师总结：大家知道吗？张老师特意提前过来为大家拍照片，就是想和大家做充分的沟通，同时这节课我们也收获了良好的师生关系. 如果你收获了良好的同学﹑师生关系，会让我们愉快的生活在校园，学习状态更积极，乐观。如果你在生活中收获良好的亲子关系，会让我们的家庭更和谐；将来我们长大了，也能更好的处理好工作上的人际关系，今天这一节班会课以后，希望同学们继续坚持，除了语言上的高度提升，还要有行动上的追踪，我希望你们能内化为自己心理上的高度，每个同学才会觉得充满幸福和阳光，并主动把阳光洒播，让我们的生命充满阳光！今天这节班会就上到这里，谢谢大家！同学们再见！

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