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集中注意力主题班会教案

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在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?你受到干扰了吗?这些干扰对你写字产生了什么影响?在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?下面是小编带来的三篇集中注意力主题班会教案,希望对大家有所帮助!

集中注意力主题班会教案1

集中注意力我能行

心理健康教育课活动目的:

一、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。

二、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。活动准备:练字卡、调查表、多媒体课件。

活动过程:

一、游戏激趣、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。

(课件出示)师小结。

二、练习调查(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。)

(一)写字练习

师:请同学们拿出练习卡(),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。

练字卡()

世求忽夏终鸣迈底

在写字过程中老师有意制造一些干扰:拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。

(二)调查

在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?你受到干扰了吗?这些干扰对你写字产生了什么影响?在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?自我提问单

我能在分钟内完成写字练习吗?()

我的写字姿势正确吗?()

写字的时候我和同学说话了吗?()

写字的时候我抬头看课件了吗?()

写字的时候我偷看下面的练习题了吗?()我的任务很好的完成了吗?

(三)明确目标

从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。

三、注意力训练

(一)听觉训练

出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数

你数了几下?你是如何集中精神默数的?小结方法:排除外界与内心的干扰

(二)视觉训练:找不同

课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。你是怎样迅速找到不同的?小结方法:认准目标自我暗示

(三)快速数数

(学生每人一份)在一张有个小方格的表中,将的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从数到,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。师:数数竞赛,谁是能手?

生:数数竞赛,我是能手!(数数开始)训练完成后师问:你是怎样做到又快又准?小结方法:眼到、心到、口到、手到

(四)师小结。

四、游戏:乌鸦和乌龟游戏规则:

.两个人面对面站(坐)好,双手前伸;.同桌分别扮演两种角色:乌鸦和乌龟;.老师念稿子,当听到乌鸦,乌鸦者动手夹

乌龟,乌龟就负责躲;同理,当听到乌龟,乌龟者动手,乌鸦躲。很久很久以前,有一片大森林,森林里的小溪旁有一小屋,小屋里住着一只小乌龟,一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友,是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一

天乌云密布,突然下起了一场大雨,乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。乌鸦在小屋外吓得发抖,并且大喊大叫,乌龟听到乌鸦的叫声,打开门看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就破口大骂,你看到乌云就知道要下雨了,还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里,把乌龟的家弄得满地污泥,乌龟很生气师:被夹到次的和违反规则的同学请举手?

五、谈本节课的收获和以后的打算

(一)通过这节活动课你有哪些收获?在以后的学习中你打算用这些方法吗?

(二)师总结:(课件出示课题、方法)希望同学们在以后的学习生活中不断提高自己的注意力,做自己的主人,做学习的主人。让我们一起努力吧!

集中注意力主题班会教案2

活动目的:

1、了解注意力集中程度与学习效果之间的关系,明确集中注意力的重要性。

2、通过活动锻炼,提高学生注意力。 活动过程:

一、放松静心。

在老师的指导下,全班同学一起随着悠扬的轻音乐闭目静坐。

指导语:两眼轻轻地合上,要求走进一个美丽的大森林„„我放松自如、轻松舒适,我头脑清晰,我精力充沛,我思想集中,在活动中我能行。

二、同画方圆。

1、每位同学左右手各拿一支笔,在纸上同时用左手画一个圆,右手画一个正方形。

2、同学们谈谈有什么感受。

老师小结:同画方圆是一件非常困难的事情,因为我们既要注意一只手画方,又要注意一只手画圆,俗话说:一心不能两用。这也说明了无论做什么事情都要一心一意,集中注意力。怎样才能集中注意力呢?这堂课让我们一起来探讨集中注意力的方法。

三、训练注意力

1、看

(1)看,图上画的是一个人脸。再仔细看看,你会发现这是一只奇怪的人脸,怪在哪儿呢?原来它由许多动物组成,比一比,看谁说的最快、最多?

(2)说得又多又快的学生说明完成任务的原因。如:看的时候能按一定的顺序从整体到局部看;能集中注意力;能展开合理的想象„„

2、听

游戏规则:老师发给每组最前面的一位同学一张纸条,老师喊“一二三”,学生把纸条打开,看清以后以耳语的形式告诉下一位同学,一个接一个传下去,每个人只准说一遍,不能让别的同学听到,最后一位同学把听到的写在小卡片上交给老师。比一比哪组说得又对又快。

游戏结果:老师给同学的是同一个内容(蚂蚁是虫,不能说成龙),经过耳语传递后却变得五花八门。

学生自由发表对游戏结果的看法。

3、想

(1)看图听故事

古时候,有个叫奕秋的下棋能手,他收了两个聪明伶俐的弟子,想把自己的棋艺全部传给他们。结果,一个弟子成了棋艺高超的好棋手,另一个弟子却差远了。

(2)想一想:图中的两个弟子,谁成了棋艺高超的好棋手,为什么?

原来,他们虽然同坐在一个教师里,听一个老师讲课,但是他们学习时用心程度完全不一样。其中一个人学下棋时全神贯注地听奕秋讲解下棋的技艺。由于他听讲时思想集中,学得快,领悟深刻,下棋的技巧也掌握得熟练,所以后来就成了一名出色的棋手。另一个青年人则不同,每次当奕秋讲下棋的时候,他虽然也坐在那里听,可是心里总是想与下棋无关的事。有时设想有只天鹅快要飞过来了,接着一心想着当天鹅飞近后,如何拿弓,如何搭箭,如何瞄准,然后再怎样放箭,等等。这个青年人虽然和前一个青年人一道学习下棋,但由于他老是思想不集中,而是沉迷在遐想之中,所以学习的结果远远不如全神贯注学习的那个青年人,最终棋艺平平。

4、说

(1)在座的都是聪明的学生,都是同样的老师教的,为什么有的人学得好,有的人则不太理想呢?大胆说一说。

(2)以后,我们上课时,应该怎样做呢?

学生自由发表看法,老师总结。

集中注意力歌:眼睛仔细看,耳朵专心听,脑子勤思考,嘴巴大胆说,一心写作业,学习有成效。

5、做

集中注意力看一看,读一读。老师指定一篇范文,让全班划出难写的词语,边读边记,比一比哪些同学能写全对。

老师总结:在短短几分钟内,大多数同学写出了这首诗歌中较难的词,知道成功的秘诀是什么吗?因为我们做到了“四到”,把集中注意力歌运用到学习当中,学习就会有进步,可以说,记住注意力,是我们学习进步的阶梯。

集中注意力主题班会教案3

活动目标:

1.通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件,使学生亲身体验,感受集中注意力的重要性,通过活动调动学生的口、耳、眼、身体,进行一些培养注意力的训练,体会集中注意力所带来的快乐和成功。

2、通过班会上的多种活动,使学生意识到“集中注意力”是良好学习的一个基础条件,集中注意力可以提高学习效率。

3、初步培养学生的注意品质。 活动准备:

课件,小奖品,小游戏卡每生一张,调查表每生一张, 舒尔特表每生一张。 活动过程:

师:同学们,生活中一定有很多朋友,今天,老师给同学们带来一个特别的动物朋友,你们看。

不过,今天他不能来我们班级,因为,今天他要和妈妈去钓鱼。

一、欣赏动画片《小猫钓鱼》 师提问:你知道吗?

1、小猫刚开始为什么没有钓到鱼?

生:因为小猫一会儿捉蜻蜓,一会儿捉蝴蝶,三心二意的,所以没有钓到鱼。 师:三心二意的小猫后来为什么又钓到鱼了呢?

生:因为小猫听了妈妈的话,一心一意地钓鱼,所以钓到鱼了。 师:一心一意,就是老师经常说的集中注意, (板书:集中注意)

二、考考你的注意力。

师:同学们,小猫能集中注意钓鱼,你能做到集中注意吗? 你们回答得很干脆,那我就来考考你。 游戏一:找不同(课件出示)

要求:一分钟之内找到六处不同。找到的请举手。 师:你们真的很棒,我要增加点难度了。 请看第二题。 游戏二:数游戏

(课件出示游戏要求——限时一分钟,全部完成后举手。【《集中注意力,我能行》主题班会设计方案】《集中注意力,我能行》主题班会设计方案。)

教师在游戏过程有意识地增加外界干扰,提高游戏难度:如放录音,课件中出各种声音,说话或将书本,铅笔盒碰翻等。

师:时间到了,这次的游戏可不那么轻松了吧,谁来说说,你为什么没能完成呢?(受干扰者谈自己的感受,失利的原因。)

生:刚才有许多声音打扰了我,所以没完成。

三、联系实际,明辨事理。

师:看来集中注意并不像我们想像的那么简单,我们的生活五彩缤纷,充满了新奇和诱惑,干扰会有很多,可同学们对待干扰的态度却大不相同,我们来看一下,他们谁做的对,谁做的错。

(一)、课件出示,两个小学生表现不同的案例。 生回答:判断对错。

(二)同龄人的烦恼

师:淘气的这些表现都是注意力不集中的表现,他自己非常苦恼,同学们你们愿意来帮帮他吗?

现在就请同学们以小组为单位说一说,用什么方法能改掉这些坏毛病。 生1:上课时,课桌上不要放太多东西,会分散注意。 生2:不要买像玩具一样的学习用品。

生3:上课时听到影响你的声音时,告诉自己不要听。 生4:写作业时,要找安静的地方。减少干扰。 生5:当发现自己溜号时,要及时告诉自己要认真。 „„

师:同学们想到的方法简单有效,其实就是要告诉淘气 (大屏幕)控制自己,排除干扰。

(三)小调查 师:你们都是热心的同学,在帮助别人的同时,你也来想一想,这样的现象在你的身上出现过吗?同学们的手里都有一张这样的表格,请在你出现过的现象后面打对号。

四、辅导员总结:

我通过刚才的游戏和表格发现,每位同学或多或少都有过注意力不集中的时候,还是容易受到干扰。我希望同学们掌握一些方法,提高自己的注意力。


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