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演讲时怎么做手势

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演讲是人们练习普通话的好机会,演讲时特别要注意“字正腔圆”,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来是有抑有扬的,当然还需要结合演讲手势。下面给大家分享一些关于演讲时怎么做手势,希望对大家有帮助。

演讲时怎么做手势

把握手势的动与静,掌握节奏

演讲中的手势动作有两种:动和静两种状态。

静的时候,双手尽量放在肚子的前面一点,可以合十,或者互握,这也方便我们做手势。

在演讲的时候,不要一直重复同样的动作,要有开有合,有动有静,有节奏感,根据你演讲的表达来进行调整。

需要注意的是:上臂和手肘不要紧紧地贴在身体的躯干上,这样会非常僵硬,要稍微分开一点。

常用的手势区域

① 肩部以上的区域:用于表达激情、强烈的感情。

② 肩部到腰部的区域:当我们演讲的时候,为了更好地解释事情,解释论点,我们需要使用这个区域,这是我们讲话中手势的主要区域。

演讲时手势的要点

尽量把手势动作放在腰部和脖子之间,这样可以有效地打开你的气场,把手势放在上半身才有气场,放在下半身就会没有力量。

掌握恰当的手势动作

平时多看一些好的演讲视频,观察那些演讲高手的肢体动作,看他们是如何配合语言进行肢体动作的。经典的例子就是史蒂夫·乔布斯的V字型手势,而有一些特殊的动作需要我们提前设计和调整。

去掉演讲中的小动作,演讲的现场通常有很多人,一些你觉得无所谓的小动作就会被无限地放大。例如,揪头发,捏鼻子等等,这些都是需要我们注意的事情。

另外,肢体动作也不要太过频繁。肢体动作的选择要恰当,简单,清晰,配合语言,这样观众才能更好的理解。

演讲手势的重要性

1. 在演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度,更有效地表达自己想说的话,从而使自己的演讲看起来更加精彩生动,吸引听众的注意力和目光,最终达到更好的演讲效果。

2. 由于手势是人类进化过程中最早的交流工具,所以是先于有声语言的。而手势语在当时的交际中,使用频率之高,范围之广,非今日可比。

其重要性犹如早在两千年前,一位古罗马政治家和演说家就曾说过:“一切精神活动都伴随着指手画脚等动作,双目传情的面部表情尤其丰富,手势就像人体的一种语言,这种语言甚至连最野蛮的人都能理解。”

一位在华讲学的心理学教授与一群聋哑儿童不期而遇,居然能用欧美流行的手势语言与他们交流。随后,教授幽默地说:“用手势语交流比不懂英文的人用手势比划更方便、更省事。”

3. 手是人体敏锐的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式,使用频率最高,由于双手活动范围较大,活动最方便、最灵巧,形状变化也最多,因此,表现力、吸引力和感染力也最强,能表达出最丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势动作,能产生极大的魅力,激发听众的热情,加深对演讲内容的理解,使演讲获得成功。

4. 演讲者,自然稳定的手势可以帮助说话者冷静地解释问题;急促而有力的手势可以帮助讲话者升华感情;稳妥而含蓄的手势,可以帮助演讲者表明心迹。

演讲有什么技巧

仪容一定要到位

无论男女,整洁、干净、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。

女士在仪容方面一定要注意几点:以套装为宜,以淡妆为佳,头发需整齐,不要遮住面部,袜子的颜色适合肤色,不要有花纹,鞋子最好是有跟的,切忌身上挂满饰品。

男士在仪容方面也要注意:衣着以深蓝、深灰为主,一定要配素色衬衫,领带颜色应与西服色系相匹配;头发也要整齐、利落,不能遮住脸,鞋袜以深色为主,千万不要穿白色袜子,保持整洁。

注意面部表情的到位

面部表情一定要真诚,要与演讲内容一致,不要因为紧张而使其走样,不要太严肃,注意微笑,但不要在错误的时间微笑。在演讲过程中,寻找听众微笑的面孔,有意识地对着他们讲话。把注意力集中在听众身上,不要把注意力放在自己身上,而忽视了演讲的本质。

演讲时的姿势有讲究

俗话说得好:站有站相,坐有坐姿。在演讲的这个大舞台上,你的每个细微的动作都会被观众看得一清二楚,所以大家要注意自己在舞台上的姿势。

站立时两脚之间的距离相当于平时走路“一步”大小为佳,身体微微前倾,并将重心落在两腿之间,上半身一定要挺直,但不要给人僵硬的感觉。

一定要有手势

许多伟大的演讲者都非常善于用手势与观众互动,有时候一个好的手势比讲个不停来得有效果。然而,在做手势的时候,有几个要点需要注意。手臂应该放在身体的一侧,并要轻松自如。在强调想法的时候,手的动作要尽量放大,并且手势动作的范围要在腰部以上,因为听众的注意力主要集中在上半身。


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