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寒露是第几个节气

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寒露时节象征着气温更低,空气已结露水,渐有寒意。寒露,是二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气。寒露是第几个节气你知道吗?一起来看看寒露是第几个节气,欢迎查阅!

寒露是第几个节气

寒露属于秋季的第五个节气,也是二十四节气中第十七个节气。

寒露时值每年公历的10月8——9日,从太阳到达黄经195°时开始。《月令七十二候集解》曰:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。我国古代将寒露分为三候:

“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”

意思是说,此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;此时菊花已普遍开放。

寒露以后,北方冷空气已有一定势力,我国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束。天气常是昼暖夜凉,晴空万里,一派深秋景象。在正常年份,此时10 °C的等温线,已南移到秦岭淮河一线,长城以北则普遍降到0°C以下。寒露时气候总的特点是:

(1)气温下降快。一场秋风、秋雨过后,温度下降8——10°C的情况已较常见。

(2)平均气温分布差异大。在华南,大多数地区的平均温度在22°C以上;江淮、江南各地一般在15——20°C之问,东北南部、华北、黄淮在8——16°C之问,而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8°C以下。

寒露穿什么衣服

民间有俗语说:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”随着渐人深秋,气温将进一步降低,昼夜温差加大,如果要到户外游玩的话要注意添加衣物。

天气决定穿着,凉意森然的天气,该外套登场了。风衣是秋日街头出场率最高的外套之一,以硬朗率性著称,穿出女性英气蓬勃的一面。穿风衣的女人,也许性格上是小女人,有着温柔的内在,但表现于外的是丝毫不亚于男人的大气场。穿风衣自然要穿中长款才更有味道,双排扣与翻领相得益彰,为你的完美形象添砖加瓦,装饰性的腰带可系可不系,各有风采。

区域性的差异在秋冬表现得格外强烈,南方的广东海南等省还有些暖意,北方城市则普遍降温。毛呢大衣在一些北方城市已经派上用场,作为可以穿到冬天去的款式,保暖性自不必多言,细腻的呢子亦显得颇有质感。也许是要打破常规印象,不再那么正式,于是用帽领将整个人放松,演绎随性优雅。

寒露时节宜喝粥

“秋吃早粥”是养生专家提倡的一种养生方式。尤其在寒露节气,人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状,抵抗力也有所下降。这个时节多吃点温热的、有补养作用的粥食,对健康大有裨益。

做粥的大米、糯米等主料可以健脾胃、补中气、泻秋凉以及防秋燥。我们还可以根据自己的身体状况,添加一些豆类、干果等辅料,以达到更好的调养效果。

另外有一点非常重要,糖尿病人最好不要在早上喝粥。因为经过长时间的熬制后,各种谷类中的淀粉会分解,进入人体后会很快会转化成葡萄糖,使血糖升高,而这种情况对糖尿病患者非常不利。

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