关于唱歌打开喉咙的方法

由天下分享时间：2022-04-03 00:47:38 加入收藏我要投稿点赞

科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩,同时起到保护声带的作用,延长声带的寿命下面小编给大家分享关于唱歌打开喉咙的方法内容，希望能够帮助大家!

关于唱歌打开喉咙的方法

打开喉咙的目的是打开歌唱的通道，什么是通道？我认为，吸气之后到气管通气，气管里喉部有个喉头，喉头有两片韧带，即声带，当我们打哈欠时，喉头向下，上牙抬高，舌头、咽喉会上抬，鼻腔也开开了，一根管道形成了，这时摸喉头是下沉的，喉咙也就打开了。打开喉咙，使喉结稳定下沉，扩大音量，声音宽厚，有魅力，有力度，关键高音好唱上去。歌唱中，打开喉咙非常重要，打开后声音通了，也大了，有震撼力。无论唱美声或民族还是流行，首先声音要洪亮。为此，我总结了以下几点，请参考。

（1）用张嘴吸气的感觉唱

首先张开嘴，找向后吸气的感觉，这样喉咙肯定打开了。张嘴吸气要坚持住，从歌曲第一个字开始张嘴吸气唱，一直唱到歌曲最后一个字都要吸住，别丢吸着唱的感觉，始终保持住，这样喉咙在演唱中始终是打开的。

（2）用打哈欠的感觉唱

找半打哈欠时的感觉，一打哈欠，感觉一股凉气吸进喉咙，上牙、小舌头、后咽壁全开了。这个打哈欠的感觉和张嘴吸气感觉一样，从唱第一个字到歌曲结尾始终保持打哈欠的感觉。

（3）用哭的感觉来唱

当然，特别愉快的歌可用笑的感觉来唱。找哭的感觉同样不错，口腔打开了，后咽壁、小舌头上扬，后面通道就开了，气感支持着声音从下向上走，顺着后咽壁上去了，很通畅，用哭的感觉唱可很好地打开喉咙。

（4）用大笑的感觉来唱

人在特别高兴时，喉位下沉，嘴巴张开，小舌、后咽壁兴奋抬起，一唱全开了，声音在没有任何阻挡的情况下一路通畅向上。只要你开心大笑就唱，那就什么全有了。笑时面罩也有了，唱高兴、愉快的歌时，只要有开心笑的感觉就唱，即可打开喉咙。

唱歌

（5）用害怕的感觉来唱

我在教学中针对不同的学生用不同的打开喉咙的办法。我有时告诉学生，你身上爬了一个虫子，学生大叫起来，让她用害怕的感觉来唱歌，把害怕虫子的感觉一用，下巴打开了，喉位下沉了，小舌腭提起，嘴张得大，高音一下出来了。强调一下，害怕感觉从始至终喉咙是打开的，害怕感觉要保持住。

（6）用打喷嚏的感觉打开喉咙

找到想打喷嚏时的感觉那就对了。想打喷嚏时，口腔软腭全开，声音就通了。通过锻炼，腹肌增加了，肺活量大了，喉咙打开的好，声音直接到鼻腔后面那个洞洞里，声音一条管道形成，自然就通了。喉咙不打开，气就通不过，声音挡在喉咙里，是发不出好声音的。

（7）用抽风的感觉打开喉咙

许多唱高音的朋友怕唱不上去，气一提，喉打不开。气要沉下去，沉下去时的气息是腰部吸气，胸松、肩松、喉松、下巴松、舌头松，一松，气就放下来了，喉松下来，也就打开了。不能把声音往后唱，注意声音要明亮、集中、甜美，才能唱得好。在此强调一下，打开喉咙要注意解放喉咙，就好像唱歌时喉咙没长一样，让气息顺利通过喉咙进入面罩。记住不用喉咙控制声音，而是用横膈膜气息控制，这时感到喉松松的，声音干净而漂亮。

许多人唱中低音还能很好地打开喉咙，还能记住吸气的感觉，一遇到高音，生怕唱不上去，于是紧张起来，气也浅了，喉也紧了，拼命挤喉，试图唱出高音来，结果声音全破了。唱高音更要打开喉咙，不打开没有通道，声音往那走呀，没有空间没有路，声音是唱不出来的。高音要夸张地打开，才有唱出来的可能。一抽风高音上去了，很漂亮，记住这个感觉，一唱高音就抽风，效果不错。

以上几种方法，用哪种打开都是对的，张嘴吸气时觉得后面有一股凉气，在有凉气感觉的那个地方唱，不妨一试。打开喉咙不是前面嘴张很大，主要是后面张开，每天练张嘴吸气、打哈欠的感觉，养成一张嘴就吸着唱，打哈欠、抽风、笑、哭、害怕，哪种感觉好用就用哪种。无论用哪种方法关键是松着打开，僵是错误的，坚决不用。一些学习者说还有别的办法打开，我也赞同，只要把喉咙松着打开全是对的。打开后喉咙后喉结稳定下沉，唱歌时把气放下来，打开喉咙，使声带舒展，当气息通过时，声带边缘振动就发出声音来了。

气息抚摸声带，声带在打开情况下是拉直的，当气息通过时，不过要过分用力，一些歌者用真声唱时往往过分用力，长时间唱高音，声带受不了，很容易造成声带小结（长期用不科学的方法练唱，导致声带长出了茧子，声带闭合不拢，造成声音嘶哑），喉咙打开可对声带起到很好的保护作用。

运用丹田的说话方式

我们可以试着每天睡觉前手放在小腹处感受呼吸的动程。吸气、肚子鼓起，呼气、肚子回落。这才是找到丹田感受的前提。而如果你在进行丹田控制的时候，没有到达这样的呼吸要求，就会发现自己胸口发紧，哪怕有丹田感受也无法运用到声音上来。

把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。

如此几遍后，就感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相似的，请记得这种感觉。吸气时横膈膜下沉，腹部向四周扩张，完成这个吸气动作后，需要肌肉的紧张来维持这个扩张的吸气状态。然后呼气，主要是靠腹肌的力量把肺内的气体压出来。要使气体有控制地呼出，呼气肌肉群（主要是腹肌）和吸气肌肉群（主要是横膈膜）就要相互对抗，即腹肌收紧，力量向上，横膈膜下沉，力量向下。此时，胸腔保持坚定，腹部缓慢内收，横膈膜缓慢上升。

这一个对抗过程肌肉是紧张的，到气息差不多用完的时候，就需要吸气，这时呼气肌肉群（腹肌）突然放松，对抗的力量消失，横膈膜瞬间下沉，马上恢复为吸气的状态。因此胸腔的空间再次变大，大气压就把空气从口压进了肺里，这就是气息控制中呼吸的全过程。

口腔共鸣训练

口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：

ba　 da　　ga　　pa　　ta　 ka

peng　　pa　　pi　　pu　　pai

普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。

词组练习：

澎湃　　冰雹　　拍照　平静　抨击　批评……哗啦啦　　噼啪啪　　咣啷啷　　扑嗵嗵　　胡噜噜……快乐　　宣纸　　挫折　菊花　　捐助　　吹捧　　乌鸦……

绕口令：

山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

鼻腔共鸣训练

鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。