最新爱护眼睛预防近视作文

作文所选材料，应“真”“精”。所谓“真”，就是要注意材料的真实性，如实反映自己最熟悉的现实生活;所谓“精”，是指选材不在于多，而应根据主题需要。下面是小编为大家带来的最新爱护眼睛预防近视作文，希望大家喜欢!

最新爱护眼睛预防近视作文篇1

古人云：眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了

让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任：一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的'人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的

你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要：

五要

1、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

2、要认真做好眼保健操

3、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜

4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。

5、使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，

保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。

6、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

五不要

1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。

2、不要躺着或趴着看书。

3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。

4、不要用手擦眼睛。

5、在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书

6、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。大家可要保护好视力哦。

最新爱护眼睛预防近视作文篇2

本该在学校上课的我们，因疫情的原因而待在家中，所以在科技发达的今天，我们要上一周以上的网课。

对于网课，大家并不陌生。由于2--年的元月份爆发的新冠疫情，全国学生上了几乎半个学期的网课。

网课有许多优点，它可以不受场地的限制学习，但网课也有不好的地方，一来会受到网络的影响。二来没有线下教学质量好，有些同学会在留言区发言以及点赞，造成直播卡顿。也有些不自觉的同学，不好好听课，不记笔记，成绩很快会跌落低谷。三来对眼睛不好，我姐姐就因为去年的网课，度数直接飙升了一百多度，摘下眼镜后，我站在离她一米外的地方看着都如在大雾中。还有我许多的好朋友，也都近视了。

但仅凭网课是不足以造成近视的，更不用说还有下课时间，主要原因是因为平常就会玩一会儿手机，到了下课依然坐在电子设备近前不走，很容易就会近视。就现在医疗技术而言，近视眼是无法治愈的。

说到近视，我五六岁时，一直认为是设备所发出的辐射造成的。但随着年龄的增长，知识越来越丰富，我便知道近视并不是因为辐射，主要是因为长时间近距离使用眼睛，无节制的看电视、玩电子游戏等，用眼不卫生使眼睛长时间处于紧张的调节状态看书姿势不正确，阅读的不良习惯，都使眼调节十分费力。

不仅如此，设备的屏幕越小，得近视的几率也就越高。

我之前还在一本书里看到过：营养缺乏同样会导致近视。蛋白质、维生素、钙和铬元素的缺乏，影响晶体和眼球壁的发育，所以一定不能挑食。

网课有利有弊，希望快点恢复以前的正常生活。

最新爱护眼睛预防近视作文篇3

现在患近视眼的同学越来越多，我们班48名同学差不多一半都患有近视眼，我想发明一种能预防近视眼，又能治好近视眼的眼镜。

这种眼镜跟普通眼镜的形状一模一样，不同的是它非常便于携带，只要按一下眼镜上面的一个小按钮，眼镜立刻就会变形为一只跟钢笔一样大小的东西，无论放在文具盒还是口袋里，都非常方便，小小的眼睛蕴藏着“无穷的力量”。

当你在写作业，在看书的时候，都可以带上这副眼镜。一旦你离书太近或是坐姿不正确，眼睛就会发出“滴!滴……”的警报声，紧接着眼镜的镜片上立刻会蒙上一层雾，让你看不清楚。只要你端正坐姿，警报声就会立刻不响，眼镜就会立刻让你看清楚了。它还能自动算出你的用眼时间，只要时间到了就会发出“你该休息了”的叫声，让你休息放松眼睛，这样就可以预防近视和驼背了。

这种眼镜不但能预防近视，而且还能让已经近视的同学恢复正常视力。只要你戴上这副眼镜，眼镜的镜片就会射出一道隐形光线来刺激你的视网膜，让视网膜慢慢地恢复正常，这样就可以治好你的眼睛啦!

这种眼镜所有材料都是采用纳米技术制成的，非常牢固耐用，无论你摔还是踩都不会坏。而且这种眼镜非常的便宜，只要998元你就可以拥有。

这么好的眼镜你想要吗?就请你静待我发明出来吧!

最新爱护眼睛预防近视作文篇4

我发现，许多学生从小就带眼镜，写字十分辛苦，有时还会头晕。

妈妈今天带我去朋友家里，阿姨的孩子就带了眼镜，而且还是小学生，大概只有2年级。

回家的路上，我告诉了我妈妈，妈妈笑着对我说：“所以，我们要保护好我们的眼睛呀!”

“那你知道吗?小学生、初中生、高中生、大学生、为什么会近视吗?”

“因为，小学生，写作业的时候姿势不对，不能歪着头写。初中生、作业负担太重，过度疲倦。高中生、过度用电脑，眼睛经常不休息。大学生背书太多，眼睛运转不过来 。”

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!

最新爱护眼睛预防近视作文篇5

假如我们的眼睛近视了，就无法看清楚这美丽的世界，还必需戴上大家都讨厌的第二双眼睛──“眼镜”。所以我们要好好爱护灵魂之窗，不让它受到任何伤害。

首先，造成近视的二项秘密武器──电脑、电视。现在的小孩只要一回到家，第一件事情不是打开电脑，就是打开电视，电脑和电视太强的光线，会造成眼睛的负担。还有，看书时如果在光线不充足的地方，会造成眼睛不适，最后，你就会加入“眼镜族”的行列了。

如果你每天鼻子上都多了“第二双眼睛”，那你就会了解“眼镜族”他们的痛苦了。有“第二双眼睛”后，不但要几天就清洗一次，吃汤面时，两个镜片还会雾雾的，什么都看不见呢!打球时就更麻烦了。如果被球打到脸，不但会受伤，眼镜还会坏掉呢!可是如果不戴上眼镜，又会看不见，唉!真是麻烦啊!

有了这么多困扰，我们更应该要好好保护自己的灵魂之窗。看书时，一定要在光线充足的地方，并且要看三十分钟，休息十分钟，还要常看绿色植物，这样我们一定会有一双健康的眼睛。

最新爱护眼睛预防近视作文篇6

眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。

看电视不能离电视太近，必须离电视机两三米远。在老家，我有一次离电视机很近的地方看电视。看了很久，才关掉，我发现，我的视很模糊。妈妈带我去看医生，医生告诉我：“你得了近视眼。”

看书不能躺着看。放学后，我一回到家，就躺在床上看着书。结果，我的头开始痛起来了。

要让眼睛按时休息。有一次，我做作业做的很晚，然后，眼睛就开始痛了，睁不开，就像要爆炸了。

所以，大家不能像我这样。一定要保护好自已的眼睛哦!

最新爱护眼睛预防近视作文篇7

今天上午，我们利用第二节数学课的时间，去体育馆查了视力。

去年我的视力就不理想，今年肯定又下降了。

我们兵分两路，男生一队，女生一队。到我了，我又紧张，又害怕，先把右眼盖住查左眼，再把左眼盖住查右眼。左眼看得挺清楚，右眼模模糊糊。哎!果然没猜错，又下降了，问问谁，谁都比我好，讨厌!不行，我要自觉，我要好好保护眼睛，做到以下三点：

1、不能长时间玩电脑，手机，看电视。

2、写字，读书时要姿势正确，还有拿笔姿势。

3、每天都要好好做眼保健操，和睛体操。

所以我必须得做到这三点，才能保护好我的眼睛，保护好我的视力，我这样大的眼睛可不能戴上眼镜啊，我也不想成为眼镜族。