欢迎访问范文百科-您身边的写作助手!

心理健康教育教学系列工作总结

天下 分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

心理健康教育教学系列工作总结7篇

心理健康教育教学系列工作总结你知道如何写吗?总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料,以下是小编精心收集整理的心理健康教育教学系列工作总结,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

心理健康教育教学系列工作总结

心理健康教育教学系列工作总结【篇1】

心理健康教育是学校教育的重要组成部分,是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径,更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。为搞好学校心理健康教育工作,学校千方百计改善学校健康教育的硬件设备,提高校医和心理健康教育老师的业务水平。近年来,学校每年都要保证一定的资金投入,购置健康教育教材和教具,学校的教室采光照明、黑板和课桌椅基本符合标准要求,学校学生饮水、厕所设施也基本达标。

一、本学期的教学目标是:

1、让学生树立“健康第一”的思想,努力使自己做一个“健康”的人。

2、通过心理健康教育,使学生进一步,明确“学习心理健康知识,增强健康意识,养成健康行为,提高健康素质”的道理。

3、健康的心理素质是人生必备的基础通过健康教育来培养学生良好的心理素质,通过健康教育进一步促进校园精神文明。

4、要求每个学生既能自觉遵守学校的健康制度,又能当好义务宣传员,向社会,家庭,个人传播卫生保健知识,提高自我保健能力、养成健康行为,纠正不良习惯。

5、通过健康教育,使青少年在掌握卫生科学知识的前提下促进大脑的发育和智力发展、通过心理卫生教育形成健康的心理状态和健全的人格特征,使青少年获得正确的思维方法,为智力的充分发挥和才能的发展奠定基础、。

二、各项指标达标率

1、学生个体健康行为形成率达70%以上。

2、学生群体健康行为形成率达95%以上。

3、学生健康知识知晓率达80%以上。

三、采用的具体措施

1、定期对学生进行心理健康教育的知识讲座。

2、开设心理咨询活动。

心理健康教育教学系列工作总结【篇2】

本学期我第一次教授心理健康课程,并有幸在赵英老师、陈纳老师的指导下,顺利完成了__级共6个班级的心理健康教学任务。

大学生由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,进入大学这个新环境,面对全新的人际关系,学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折就足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。

作为一名每天接触学生的辅导员,在工作中我更能深刻的体会到,这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,会随时被引爆,危害大学生的身心健康。作为高等院校,我校不仅重视学生的理论学习、技能培训,更注重人才的全面发展、综合素质,我们拥有心理咨询室、发泄室,配备了相关的仪器设备,在新生入学时进行心理测验。而开展大学生心理健康课程,是为了进一步帮助学生学习更全面的心理健康知识,学会自我调节心理状况。

本期我们结合新生入学时的心理健康测验分析结果,针对__级新生存在焦虑、人际关系紧张等现状设置了气质、人际关系、知己知彼构建和谐、挫折教育4个单元的教学任务,旨在让新生从心理角度更加了解自己,更好地与同学、老师和睦相处,更从容的面对各种挫折,提高自身心理承受能力。同时针对__级即将走入社会、公司进行顶岗实习的情况,设置了就业心理准备与心理调适、生命教育与心理危机应对2个单元的教学任务,帮助学生摆正心态,积极应对就业择业,并珍视生命、敬畏生命、感恩生命。课堂上,我严格遵照课程计划,结合PPT、视频、图片、心理测验多种方式向学生展示心理健康知识,鼓励学生讨论、发言,在上课过程中能感受到,学生对自身心理健康的关注以及对心理知识的兴趣。每节课我通过布置思考问题让学生在课后进一步消化课堂知识,把学到的东西慢慢运用到生活、学习中,发挥心理健康课的实际效用。

本学期的课程已经结束,在教学中我不断成长,除了专业知识的提升,在教育学生的同时我也在调整自己的心态,让自己更加平和、积极。同时,我也发现了自己的不足,比如对大课堂的把握还不够自如,掌握的相关事例还不够多等等。总的来说,讲授心理健康不仅让学生受益,也让我自己得益,这也许就是心理的魅力吧!

心理健康教育教学系列工作总结【篇3】

近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马。因此,本学期我下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。

一 坚持开展心理健康教育的基本原则

1.根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。

2.面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步提高。

3.关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。

4.以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。

二 掌握进行心理健康教育工作的途径

1、通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道

课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力,体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

2、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康,是对学生进行心理教育的重要方式

由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些孩子身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。

3、充分利用其他的各种途径,进行心理健康教育

开设了心理咨询活动,帮助学生解除心理障碍。通过师生之间的朋友式的交流,既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑,又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱,学生们如有什么疑问,可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱,并很快能得到咨询回复,引导学生、疏导学生,或接受个别咨询。建设了班级文化阵地,对环境进行了整体改装,给学生创设一种比较宽松的心理环境。

实践证明,要使学生的心理得以健康发展,教师必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

心理健康教育教学系列工作总结【篇4】

心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。儿童存在不同程度的厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等心理问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。可见,心理健康教育并非只是个别生教育的需要,而是面向全体学生的重要课题,应成为我们学校教育的重要任务。

心理健康教育应结合法制教育,加强遵规守纪的教育,养成良好习惯。开展好“五讲五做”及“两个远离”主题教育。“五讲五做”即讲礼貌,做言行文明的青少年;讲友善,做关爱他人的青少年;讲诚信,做表里如一的青少年;讲卫生,做身心健康的青少年;讲自立,

做自强上进的青少年。“两个远离”,即远离网吧,远离乱花钱,远离不良嗜好。

心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用,而且它提供了一种新的角度,使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题,可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等,并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断,而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因,包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此心理健康教育真正体现了对学生的尊重——一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位小学教师在教育实践中面临的重要课题。

心理健康教育教学系列工作总结【篇5】

我校在总结过去的成功经验的同时,依据上海市心理健康达标校的要求,对学校心理健康教育工作提出了更高的要求,不仅从提高学生心理素质入手,不断加大宣传力度,拓宽心理健康教育的渠道,继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。本学年学校心理健康教育继续以全面培养学生健康的心理素质为工作目标,在校长室的指导下,针对学生心理特点,围绕学校发展的要求,开展了一系列行之有效的心理健康教育工作,取得了明显效果。

一、本学年心理健康教育工作具体情况

(一)心理个案辅导,学生成长的后盾。

开放心理咨询室,为学生提供个别心理咨询服务,帮助学生解决个人问题。

同时规定心理咨询室开放时间为每周一—五中午,由兼职心理老师值班。方便学生来访前情况了解,也有利于解除学生来访前的一些心理芥蒂。继续做好学生来访来点咨询,对有心理困扰的学生进行辅导,极大限度地帮助学生走出心理困扰,重建信心,重新适应学习生活,使学生不断获得自我发展。

由于是小学生,心理感受的表达欲望不是很强,所以在开放时间,前来了解的学生不是很多。值班心理兼职老师认真接待来访学生,耐心、热心地给学生做好咨询,并且做好相关的咨询记录,存档。

小学生健康心理辅导是一种新型的、平等的、建设性的合作关系。尽管在健康心理辅导的过程中,也要体现教育性的原则,但辅导者与辅导对象之间并非教育者与被教育者之间的关系,也不同于医生与患者之间的关系。因而在小学生健康心理辅导过程中,一般不提批评意见,不搞泛泛地说教,不可以不负责任地出主意,更不能把自己的观点、看法和意见强加于人,而只能通过平等的、民主的、讨论的方式帮助、鼓励、启发和引导小学生面对现实,自己思考,自己去分析问题、认识问题和解决问题,任何包办代替的做法都是不可取的。

(二)心理健康活动,学生成长的摇篮。

1.开设心理健康课程,时刻关注孩子的心理。学校在一年级学生开设了心理健康教育课,针对一年级学生的实际情况,认真制定本学期的教学工作计划,认真备课,做到有教案,有教研活动。从学生实际出发设计课堂活动,应用科学的教育方法,提高心理健康课程的质量。在心理健康教育课课堂通过情境设计主体式讨论、课堂即兴小品、话剧表演等生动活泼的教育形式,将深刻的内涵寓于其中,使学生通过学习而发展自我、完善自我,不断开拓进取,以主动适应社会发展的要求。三年级有《健康与幸福》课程,任课老师有意识地去关注孩子的心理,并给予有效的指导。

2.结合学校相关活动,提炼、激发优秀心理品质。我们结合“最美闵乐乐”评选,讲述身边的故事,版面宣传,实践体验,从而增强心理体验,激发他们优秀的心理品质。继续有效推进特色项目——性别教育,发挥全国“心系女童”青春期女童家庭教育基地和全国心系系列“三优”教育基地、市心理健康教育达标校和区心理健康教育中心组成员的示范、引领和辐射作用。崔蔓老师开设了一堂心理课,开始了闵小心理课堂的新篇章。

3.借助心理健康广播,进行集体心理辅导。充分利用每双周周四中午的心理广播对全体师生进行集体心理辅导,通过讨论学习生活中相关的案例、进行心理小测试等,普及心理健康知识。在知识传授中了解自己的心理状态,知道调节心理的方法。

(三)心理健康教育讲座,学生成长的阶梯。

学生要有健康的心理状态,家长和老师的心理也值得关注,家长和老师的心理健康,以及有辅导学生有健康心理的辅导力,将会成为学生成长的阶梯。

1.作为区家庭教育优秀校,学校十分重视对家庭教育的指导,以期形成家校合力。每年均制定详实的工作计划并扎实执行,根据不同年段学生的身心发展特点和辅导要点,每个年级家长学校形式不尽相同,一年级新生家长学校以专题讲座的形式,每周(月)一次,进行诸如“做孩子选对的父母”、“做有效的家庭教育”等家长比较关心,涉及幼小衔接,帮助孩子尽快适应和乐享小学生活等问题展开,可缓解新生家长们的紧张情绪,懂得如何富有成效地在家庭教育上正确施力,受到家长们的热烈欢迎。对于其它年级而言,家长学校的开展则采用学校与年级、班级相结合的方法,我们会根据年级学生的实际需求开展相应的讲座内容,如面向高年级女生家长举办的家长主题式论坛,每次家长会中安排的一个由班主任向全体家长做的家庭教育菜单式讲座等,有“豆蔻花蕾”、“父亲教育进家庭”。老师层面也开展了讲座,如教师自我心理调适和学生工作艺术等,让学生懂得自己的需求,更了解学生的需求,有针对性地去指导。

2.关注班主任和教师心理健康及拥有辅导和调节心理的能力。学校请相关的心理专家和德育专家来校做讲座,让班主任和任课老师掌握小学生的心理成长规律,能主动去根据心理规律去寻找解决学生行为问题的好办法;让老师们知道自己的心理健康也会直接影响孩子的情绪等,所以我们要学会自我调节心理状态;当学生发生心理问题时,我们要用较为科学的方法去面对,不可操之过急,或者作出错误指导。

二、反思与建议

要加强对教师心理健康的关注。长期以来我们都在重视学生心理健康教育,相对忽视教师心理健康的工作。随着教师压力越来越大,以及社会对这方面问题的日渐重视。对教师的个性化心理辅导这方面,比较缺少,更多的是由于心理教师的业务能力还需不断地提高。

心理健康教育工作开展以来,我校在工作取得成绩的同时,也认真总结工作中存在的不足,针对这些不足的地方,指定下学年的指导思想和计划,在保持已有工作的基础上,对于不完善的方面,重点开展工作,号召全校领导和师生积极参与进来,给予心理健康工作更多的关注和支持。

心理健康教育教学系列工作总结【篇6】

小学心理健康教育是根据学生身心发展特点,运用有关心理教育的方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。是全面推进素质教育,培养高素质人才的重要环节。一学期来,我校十分重视学校师生的心理健康教育,在学校德育处的指导下,针对我校师生的心理特点,开展了一系列行之有效的心理健康教育。下面将我校一学期来开展心理健康教育的情况做一总结。

一、以人为本,促进教师的心理健康和学生的人格健全。

社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化,无疑给教师的心理和行为带来了巨大的影响。如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战,排除消极心理,优化心理状态,提高心理承受能力,已经成为学校必须重视和关注的问题。我校提高了认识、更新了观念,加强对教师的人文关怀,定期组织教师学习心理健康常识,指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态,并在学校管理过程中关注教师的心灵世界,注重营造良好的心理氛围,积极建立和谐的人际关系,努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。同时,进一步深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神,采取切实有力的'措施,把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口,着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发,不断促进学生的健康成长。

二、创造条件,努力开展好学校的心理健康教育工作。

我校充分认识开展好学校心理健康教育工作的重要性。立足学校实际,建立心理咨询室,注意贴近学生生活,盘活教育资源,发挥学校优势,争取家庭和社会的配合,全方位、分层次、多渠道地开展心理健康教育工作,力求在范围上有所拓展、在形式上有所创新,努力提高学校心理健康教育的科学性、规范性和实效性。

(1)集体教育和个别辅导相结合。心理健康教育应树立面向全体学生,以班级集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合,使全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导”的不足。

(2)心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合.心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各教育因素,觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育,以家庭教育指导为链接,加强学校与家庭的联系。实践研究表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量,形成关心、支持、参与素质教育的良好环境,使学校素质教育得到横向发展。

(3)心理健康教育与德育、教学工作相结合.学生道德品质的形成与心理发展水平密切相关,而心理问题与道德问题无论从问题的特性、内容,还是从产生源头上看都不是一类问题,它们既有区别,又常常交织在一起。实践证明:开展心理健康教育可以有效地丰富思想道德教育的途径,拓宽思想道德教育的渠道,提高思想道德教育的成效。因此,我校树立“以心育心、以德育德”的教育理念,把心理健康教育作为增强德育工作的针对性和实效性的突破口。同时,逐步完善心理辅导室建设,充分发挥参加各级心理健康教育师资培训的专兼职教师的作用,面向全体学生,定期开放,加强心理辅导和心理咨询,及时对有心理障碍的个别学生进行心理危机干预,帮助他们排除心理困扰,并积极做好心理健康档案的建设与管理。

当前的主要问题是,由于传统的工作模式,学校的空间、时间、财力、物力和师资,几乎都被学校教学和德育工作所占有,特别是为应试教育所占有。因此,要理顺心理辅导和学校其它工作的关系,要转变教育观念,真正使学校应试教育转轨到素质教育中来。

三、不断探索,以骨干教师为龙头,强化心理健康教育技能

(1)以行政管理人员为先导。学校校长和中层领导人员,是一所学校的头脑,决定着学校教育教学的目标和方向,没有他们的重视,学校开展心理健康教育将是一句空话。因此,学校以德育处为指导中心,全面落实心理健康教育工作的落实。

(2)让班主任老师着力跟进。心理健康教育专兼职教师,是学校心理健康教育的业务骨干,他们不仅有自身素质的提高问题,而且还将承担对全体教师的基础培训任务,这是分层次培训中的培训重点和难点,对他们的培训,不能局限几次短期培训了事,而要求系统进行。

(3)在全体教师中普及。有专家曾经指出,中小学生的心理健康问题,70%产生于学校。且不论此话是否言过其实,至少说明学校是学生心理问题的发源地之一。学生在学校,正面接触最直接、最多的是学科教师,教师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过学生的感观直达学生的心灵深处。其影响是正面的,还是负面的?是信心和鼓励,还是失落和压力?是情与爱的感化,还是责罚与伤害?一切取决于教师的管理与教育教学过程是否规范科学。因此,在全体教师普及心理健康教育知识,提高师德修养,规范教育教学行为,决定了学校心理健康教育的得失成败。我们的做法是:首先有针对性地进行师德和教师行为规范培训。其次,通过教育心理学、青少年儿童心理卫生、心理健康教育技能等常识的培训,使全体教师掌握基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。初步实践证明,这种教师全员培训是十分必要的,不但教师自身心理素质提高了,而且改变了许多教师的育人观,学生问卷调查也充分说明了这一点。

四、加强学习,大力开展心理健康教育实验研究工作。

心理健康教育工作正在受到人们重视,我们在这方面经验是不足,为了不断提高心理健康教育的水平,我们积极参与心理健康教育有关的专题师资培训、活动课观摩、案例论文评选、经验交流等活动,不断提高学校心理健康教育工作水平。

总之,我们相信,只要坚持以培养健全人格为目标,以教师为主导,以学生为主体,以科研为先导,心理健康教育将愈发显示出强大优势,教师工作身心愉悦,幸福指数提高;学生的心灵一定会充满阳光,学生一定会愉快地学习,快乐地成长。

心理健康教育教学系列工作总结【篇7】

德育工作

本人爱岗敬业,为人师表,以师德标准严格要求自己,遵纪守法,乐于奉献。热爱学生,培养学生的良好品行,激发学生的创新精神,尊重学生人格,做学生的良师益友。终身学习,勇于探索,潜心专研业务,不断提高专业素养和教育教学水平。

主要业绩

这学期,我一直担任1---6学年心理健康学科教学工作和学校校医工作,工作勤勤恳恳,任劳任怨,从不计较个人得失,以校为家并做好学校卫生宣传工作,宣传 传染病的防治知识,利用板报、广播讲座等形式进行宣传,让师生了解健康知识,确保全校师生的身体健康。积极参加学校组织的政治和业务学习,不断提高自己的理论和业务水平。积极参加学校组织的各项活动,遵守学校的规章制度,认真完成学校交给的各项任务,受到学校领导的好评。

教学工作

认真钻研教材,上好每一节课,通过多种途径与方法,培养小学生良好的心理素质,提高小学生的心理机能,充分发挥小学生的心理潜能,培养和发展学生的各种优秀心理品质,帮助学生预防各种异常心理问题的产生。结合小学生身心发展状况和特点,以活动游戏为主,激发学生参与热情,贴近小学生生活的实例教学,让学生找出方法,解决学生生活和学生中遇到的问题,保证小学生的身心健康。

校本研修

参加学校组织的教科研活动,随着新课程改革对教师业务能力要求的提高,本人在教学之余进行网络学习 ,充实自己,上网查找资料,制作多媒体课件,为教学服务,并积极撰写教学随笔,教学反思和教学论文,总结自己

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享