校长中考考前动员讲话稿7篇

由 范文百科 分享时间：2023-04-14 18:17:25 加入收藏我要投稿点赞

中考快要到来了，我们要召开中考考生动员大会，激励考生做最后的冲刺，那快点写一写发言稿吧！下面是小编为大家整理的关于校长中考考前动员讲话稿，希望对您有所帮助!

校长中考考前动员讲话稿篇1

老师们、全体初三同学们：

今天是本届初三学子中考百日誓师的日子，在此，我谨代表学校对拼搏在中考一线的九年级全体教师表示诚挚的敬意和衷心的感谢，对全体同学表示真诚的祝愿和殷切的期望。

同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对中考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的热切希望。在这冲刺20__中考倒计时100天的关键时刻，我，作为校长，也作为你们的老师或朋友，希望你们：少一些幻想，多一些理智;少一些浮躁，多一些行动，以饱满的热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递大庙中学的不息圣火，用你们的中考成绩续写大庙中学新的辉煌!

衷心地希望九年级全体教师以一切为了学生中考为根本，以学校的兴衰为己任，以自身前途发展为动力，抢抓时间潜心备课，研究对策，负重前进，提高课堂效率，随时关注中考动态，及时掌握最新中考信息，尽己所能地提高学生的学习效率、复习效率，利用有限的时间，争取创造最好的成绩。

同时，也希望同学们在这最后的一百天里，调整心态，变压力为动力，全身心地投入复习，备战中考，珍惜百天的每一秒，争取中考的每一分，以最佳的精神状态和最充分的知识储备迎战中考。

我相信我们的希望会像一粒种子经过我们九年级全体师生的精心呵护在温暖的三月发芽，在火红的六月收获。我坚信，你们有决心，一定会有行动，我更坚信，付出终有回报，今天，你们以大庙中学为骄傲，明天大庙中学将以你们为自豪!

谢谢大家!

校长中考考前动员讲话稿篇2

各位老师、同学们：

大家下午好!

首先请允许我先讲一个故事：一位猎人带着一只健壮的猎狗在森林里打猎。“砰——”，一声枪响后，一只野兔拖着受伤的后腿全力逃跑，猎狗及时地追了过去。猎狗追了一段路程，没能追上，回到了主人身边。猎人生气地责备：你一只强壮的猎犬，为什么连一只受伤的兔子都追不上?!猎狗望着主人：主人啊，我是忠于你的，我已经尽力了，确实没办法。小兔子回到山洞，他的母亲得知情况后很吃惊，问：你一只受伤的小兔子，怎么跑得过一只强壮的猎狗呢?小兔子回答：情况不一样啊!猎狗是在为生活奔跑，他只是“尽力”了而已;我是在为生命奔跑，我是“全力以赴”啊!

同学，这个故事对你是否有所启发呢?

很多同学都渴望自己学习进步，提高成绩，那请问：你付出努力没有呢?

是的，也许你是在不断的努力，但是你努力的程度又如何呢?是“尽心尽力”了还是在“全力以赴”?

校长中考考前动员讲话稿篇3

亲爱的同学们：

大家下午好!

今天是一个特别的日子，也注定是一个难忘的日子，在这里举行中考冲刺誓师大会。什么是誓师?是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺。我预祝同学们以今天的誓师大会为起点，_天后梦想成真、高歌凯旋。在中考的号角吹响的时刻，我想和大家交流三点：

第一，希望同学们要有拼搏精神。

俗话说：“人生难得几回搏”，我要说：此时不搏待何时。著名跳水运动员伏明霞说过，只有忍受别人不能忍受的痛苦，才能走在竞争者的前列。“不能忍受的痛苦”?对我而言，是整日禄禄无为浪费了时间吗?是惰性(如作业抄袭，该记的不记)占满了我的学习生活吗?是网络游戏占据了我的梦境吗?是零食吞食了我的生活吗?是儿女情长阻断了我的学习思路吗?等等等等，这个时候，我们应该抛弃一切私心杂念，丢掉一切幻想和侥幸，排除一切干扰，心中有只一个信念：哪怕把身体弄垮，我都要把成绩提上去。到中考后，才可以对自己自豪地说：哪怕我不是成功者，但我是奋斗者，我的初中生活，我无怨无悔。只有经历过中考的人，花季的阅历会变得丰富;只有经历过中考的人，花季的色彩会变得绚烂;只有经历过中考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小;只有经历过中考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。所以我郑重地提醒同学们：要好好把握人生中难得的一次机会。

第二，希望同学们树立中考必胜的信心和勇气。

因为经过六个多月的努力，我们已经打下了较为坚实的基础;因为腰站子学校的九年级学生的潜力和实力往往在一轮、二轮复习中发挥得淋漓尽致;因为我们拥有一支业务精湛、能拼善打、乐于奉献的教师队伍，我们将与大家同甘共苦、风雨同舟;因为我们学校中考曾经排在全县第一，取得过骄人的战绩。我们完全有理由相信：中考我一定能考好。对排在第一方阵的同学，你们千万不能骄傲，要知道大意失荆州，要想成绩好，要细心细心再细心。同学们，中考夺魁，蟾宫折桂，我对你们寄托厚望。对排在中间方阵的同学，要知道中考是初中毕业的考试，不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，我们只要抓住这十几天天的时光，把各学科知识疯狂背、疯狂记，认真疏理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。在历届中考中，超常发挥的例子太多了，中等学生得高分大有人在，中考夺高分，我们对你们充满了希望。还有一部分同学，尽管目前成绩不够理想，但只要我们摒弃惰性，展现活泼，水平发挥到极致，把中考当作一次极好的训练机会，哪怕成绩不够高，也是伟大的进步，我迫切期待你们能改写自己的历史。同学们，在这中考冲刺阶段，相信老师、家长是你们最坚强的后盾。同学们，请擦干眼泪、抛开忧伤，扬起自信的风帆!

第三，希望同学们采取科学合理的策略和方法。

根据各学科的特点，强化规律性记忆和训练。因此，在中考冲刺阶段，我对同学们提出以下三点要求：一是要按老师要求，充分利用时间，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保证实效。二是要在理解的层面上多记忆，将每一课题、每一次考试题目、每一单元的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。三是把握每一个细节。细节决定成败，过程决定结果。我们要立足做好眼前的小事，用好每一堂自习、上好每一节课、弄懂每一个题目、不放过每一个疑点，通过点点滴滴的积累，去登上中考成功的阶梯。

同学们，一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步。”这几步选择好了，享一生幸福;选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的_天如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机遇，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获!同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化着动力吧，只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功!同学们，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂。预祝大家取得辉煌的成绩!!用_天给自己一个机会，用_天为自己创造一个奇迹，用_天为关爱你的人一个“惊喜”。

校长中考考前动员讲话稿篇4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好:

再过50天中考的日子即将来临，说长不长，说短不短。古人说得好，“梅花香自苦寒来”，我们九年级学子用辛勤和汗水演绎着自己的精彩。同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运，挑战六月就是挑战命运和未来。只有明确升学目标，端正学习态度，寻求正确的学习方法；只有具备良好的心理素质和对中考形势的正确分析，以正常的心态正视中考，以顽强拼搏的精神去迎接挑战，才能在中考中脱颖而出，考出理想的成绩。

三年时光，弹指一辉间。在这段令人紧张而又兴奋的初夏岁月里，同学们经历着中考的磨练，将走向更精彩的青春舞台。中考是一场持久战，或许在我们当中，已有人颇感疲惫。是的，确实非常辛苦。但是，为了中考的成功，吃这点苦，又算得了什么呢！我想你们一定还记得前些日子我们的体育中考吧，在同学们不懈努力、坚苦锻炼下，取得了很好的成绩，展现了我们努力的成果；从这里我们体会到只要我们努力了，就一定有所收获，负出的汗水越多，收获的果实越丰厚。面对中考的挑战，我想大家

同样富有自信和冲劲。

有一位伟人曾经说过：只要心中的信念之灯不灭，你的脚下就是一片灿烂光明！即使曾经彷徨、跌倒，爬起来就是好汉！伟人所以成为伟人，是因为有伟大的行动而成为伟人。所有的努力一定都有结果，但不是所有的努力一定都有好结果，不过可以肯定的是不努力一定没有好结果，所以除了直面淋漓的现实我们别无选择。相信我们经历了第一次调考的磨砺，经过了刻苦钻研和努力奋斗，我们会取得满意的成绩和进步。我们在模拟考试中大家战胜了自我，超越了自我，才取得了这样的成绩。作为初三一名班主任，我由衷地为大家感到高兴。

同学们：今天，让所有的领导老师和全校的700多学子见证我们的决心和勇气，让我们举起神圣的右手，庄严的承诺：“顽强拼搏，勇攀高峰”“保中考一流、创彦中辉煌”。让我们用热烈的掌声为这真实的，美丽的，难忘的三年喝采；让“我自信，我成功”的旋律在每个同学的心中奏响！我深信，今天你为彦中而骄傲，明天，彦中为你而自豪！谢谢大家！

校长中考考前动员讲话稿篇5

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我们在这里隆重举行中考百日动员大会，这是出征的战鼓，这是进军的号角。首先，请允许我向孜孜以求、奋力拼搏的全体九年级同学表示最良好的祝愿！愿你们以火一样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，收获我们今年中考的辉煌。四年前，你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，投入小林中心学校的怀抱。你们以青春的热情，驱走了三九严寒；你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。你们学习勤奋，你们热情如火；你们收获过胜利的欢笑，你们也曾体味过失败的痛苦??而弹指一挥，你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，即将跨进中考的考场，去书写你们青春岁月，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

中考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师长的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催促你们前行，激励你们成功。望同学们扎扎实实搞好中考复习。我中考，我自信；我奋斗，我成功！

同学们，中考的号角已经吹响，征帆已经高扬，我们怎么办？只有亮剑而上！“九年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，我坚信今年六月的笑脸将

更加灿烂，我坚信今年六月的你将如雄鹰一般，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，创造自己人生的辉煌！

谢谢大家！

校长中考考前动员讲话稿篇6

老师们、同学们：

阳春三月，春寒料峭，憧憬六月，激情满怀。3月12日—6月20日距中考决战仅有100天的时间了，可谓弹指一挥间，中考已经到了一决高下、龙口夺食的关键时刻。

今天，全体初三年级师生隆重集会，召开中考百日誓师大会。其目的是：统一的思想认识、增加教与学的信心，通力合作，各尽其责，各把一关，各倾其能，打胜今年中考这一仗。____年的今天我们同样在此召开百日冲刺大会，____年的中考成绩刷新了我校历史新记录。由20__的全市29名提升到18名，赶超11所学校，在全市城区54所初中提升幅度表彰的10所学校中我校名列第五名。

____年我县考生中考成绩权重分名列第四，中考成绩标准分名列第五。而我校____年的中考成绩不论是四率一分及巩固率还是班级、学科成绩都位居全县第一，且遥遥领先，尤其是我校优生在全县占据绝对优势，全县中考前10名我校占9名、前20名占19名、前30名占26名、50名占42名、前100名占65名、600百分以上全县246人、我校占137人、前800名我校占385人。这一成绩为我县____年中考成绩的提升做出了巨大的贡献。

辉煌的成绩是上届初三全体领导、班主任、教师、学生三年共同努力的结果，是他们团结互助、勤奋敬业、踏实苦干、任劳任怨、步调一致、勤学苦练、拼搏奉献的结果。

现在，离决战中考仅剩下一百天了，到了粹火亮剑叱咤沙场展雄风;到了扬鞭策马百米冲刺闯雄关的时刻了。为了打赢打胜今年中考这一仗，取得更辉煌的成绩，向社会和家长交一份满意的答卷。在此，我讲三方面内容：

一、现状分析。

同学们，三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的希望和嘱托来到了二中。这就等于二中向你们和家长做出了郑重承诺，通过三年的努力，让大家都有所收获，优生更加优秀，中等生稳中有进，后进生尽力转化。三年来，我们丝毫不敢懈怠，自加压力，践行诺言，以最优秀的教师，最先进的教育理念，最高昂的投入，最真挚的情感努力抓好教育教学工作。从大家的发展现状来看，我们的汗水没有白流，从初一到初三，同学们发展的很好，翻开成绩册，我们倍感欣慰的是，大家的人均总分、及格率和优生率逐年有增无减，尤其是王晶、魏豆豆、黄鳞惠、李卓荣、白婧、常心悦等同学，几乎每次考试都在优生行列。从上学期期末考试成绩看，全县前10名我校占7人，前50名占32人，前100名占68人，前200名占113人，前300名占193人，前400名占252人、前800名占440人。所以说我们今年中考希望很大，我们冲击全县百名优生和突破600分大关的同学大有人在。因此，我们对本届初三非常重视的，本学期开学后、我们召开了初三教师及家长会，并派送教师参加省市中考研讨会。目的就是加强沟通、获取信息、把准方向、让教、学、管三位一体形成合力。

目前我们的优势：一是全体初三教师都已整装待发，制定出了详实可行的复习计划，并能通力合作、协调配合将计划落在实处。二是全体同学都能积极上进，绝大多数同学的功底深、底子厚、爆发力强。但由于政策的影响我们这届学生没有在假期补课，客观上影响了教学进度，加上周六取消补课，这就给复习带了了重重困难。因此、我们必须扬长避短、合理计划科学安排，做到忙而不乱、步步为营，努力迎战中考。

二、对教师提几点要求。

1、思想上一定要统一认识，高度重视，拧成一股劲。要敢于吃苦，勇于创新，不计得失，扎扎实实搞好复习工作。

2、在调整时间的新背景下必须重新制定出详实、合理、科学、有效的复习方案，并且要严格执行。要经常深入学生，关注和帮助不同层次的学生，尤其要关注偏科学生。

3、抓紧时间，提高效率。尽量少请假，不请假，把精力集中在研究中考动态上，研究学情上，分秒必争，努力提高复习效率。

4、注重教学反馈，注重复习效果。及时搜集来自学生的反馈信息，适时调整教法，最大限度提高教育教学成绩，要抓住每次月考机会，作好质量分析和学情分析。

总体上讲就是要求全体教师继续发扬务实苦干的拼搏精神、协同作战的团队精神、开拓创新的进取精神、甘为人梯的奉献精神，进一步加强并做好毕业班的管理与指导工作，想同学们之所想、急同学们之所急，为大家做好服务员、当好勤务兵，把备考工作做得更实、更细、更好。要对这届学生负责，对自己负责，不折不扣的带领学生搞好百日冲刺复习。

三、对同学们提几点希望。

第一，希望同学们树立中考必胜的信心和勇气。信心对于一个人的成功起着至关重要的作用，我们已经打下了较为坚实的基础，因为我们拥有一支业务精湛，能拼善打，乐于奉献的教师队伍，他们将与大家同甘共苦、风雨同舟。虽然成绩有目共睹，但你们千万不能骄傲，复习中要查查自己有没有薄弱学科，有没有掌握得还不够牢固的知识点，考试中常常会有哪些失误，现在弥补还来得及，只有各门学科齐头并进，才能夺得高分。同学们，中考夺魁，蟾宫折桂。你们要坚信：我能行!我对你们寄以厚望。

第二、希望同学们采取科学合理的策略和方法。科学的方法、合理的策略可以帮助我们提高学习效率，因此，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下三方面工作：

一是增强计划性。“凡事预则立，不预则废”。我们的同学也要针对所剩的100天认真制定“百日冲刺计划书”，在这一百天，我该怎么学?如何学?对于自由支配的时间该怎样合理利用?哪段时间写语数外，哪段时间做物理化学，哪段时间看政治历史，哪段时间进行体育训练等，要做到心中有数，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保正实效。

二是加强反思和总结。这一点对于复习来说尤为重要。一轮，二轮复习的一个重要特点是要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。特别是做错的题目，最好摘录到错题集上，予以认真的反思，领悟，并注意把它们与以前做过的题目加以比较，对照，以求举一反三，触类旁通。

三是把握每一个细节。细节决定成败，过程决定结果。我们要立足做好眼前的小事，用好每一个早读，上好每一节课，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，通过点点滴滴的积累，去登上中考成功的阶梯。

第三、希望同学们要有吃苦耐劳的.精神和品质。有人把初三比作“苦难的天堂”，我要说，剩下的100天大家更要做好吃大苦的准备，要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，埋头苦学，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，利用好星期天、节假日，从体育考试项目抓起，从理化生实验、信息技术考试着手，扎实有效地上好每节课、每个自习。

第四、希望同学们要有坚持到底的耐力与拼劲。

如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到了今天仅剩下最后一圈，裁判已敲响了冲刺的铃声，此时我们也许身心俱疲，也许力不从心，但必须忍住痛苦，咬紧牙关，加速前进，这样才能直达终点，取得胜利。如果我们知难而退，退缩不前，或松下劲来，不思进取，那么必将前功尽弃，饮恨中考。记住，成功永远垂青那些勇猛拼搏、勇往前进，不达终点誓不罢休的勇士。衷心希望同学们抓住这难得的机会，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获!同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化作动力。只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功!

同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，以优异的成绩向学校、老师、家长、社会交出一份满意的答卷，再创榆社二中中考辉煌!老师们!同学们!我坚信20__年六月的硕果会比____年更加香甜，20__年六月的笑脸会比____年更加灿烂!

同学们!用100天给自己一个机会，用100天为自己创造一个奇迹，用100天为关爱你的人送一个“惊喜”。

最后我预祝老师和同学们旗开得胜，马到成功，金榜题名，梦想成真。

谢谢大家!

校长中考考前动员讲话稿篇7

各位老师，同学们：

大家好！

今天，我们满怀着美好的希望，洋溢着奋斗的豪情，在这里召开中考备考冲刺大会。这是一个给大家加油鼓劲的大会，这也是一个为大家壮行的大会，这还是一个谋求今年中考必胜策略的大会！

同学们，“逝者如斯，不舍昼夜”，踏入乡中的日子仿佛就在昨天。三年来，曾经欢畅的笑，曾经痛快的泪，曾经挥洒的汗水，曾经收获的成熟，却深深地印在了我们的生命中。我们师生共同经历了无数的风雨，共同走过了不平凡的历程。今天，在中考的考验面前，我相信你们一定会以“天将大任于斯人也”的雄心壮志，勇敢地承担起历史的责任，用自己的勤奋和努力，迎接竞争的撞击，用智慧的力量，创造十里望回族乡中学再度辉煌的诗篇。同学们，信心是一切事业成功的思想基础，中考，在某种意义上讲，是毅力的较量，是心理素质的角逐，是精神品质的比拼，成功只属于那种抱定必胜信念、具有蔑视一切的气概、以胜利者的心态步入考场的人。

还有十几天就到中考了，我想从考前的准备（复习方法、心理调整、物品准备）考场应试技巧，到考后注意事项三个方面，与大家交流，希望能够给同学们一些有益的帮助。

一、考前的复习方法、心理调整、物品准备

中考复习的最后几天，建议同学们，不要做太多的题目，更不要做难题，象征性地做一些题目，这也只是为了不丧失对题目的敏感。我觉得，这个时期，最重要的是做好总结工作，理清知识脉络。

一、回归课本。中考有些基础题本来就是课本上的原题或改造，所以必须深钻教材，课本复习不等于是对课本知识的简单重复，而对知识的体系和网络进行重建、梳理，理解不透的可以找老师答疑，还建议学生结对子复习答疑。对自己理解不透彻的内容、薄弱环节一定要弄懂。

二、对做错的题目进行回顾与反思，查漏补缺。对需要记忆的内容（如概念、知识点类）可每天背背，多次重复记忆；每门学科可以理出一个知识点目录，哪些是重点、漏洞要补上。切实解决“会而不对，对而不全，全而不美”的问题。

三、注重归纳总结。考生已做了大量题目，现在是到了对解题的规律、方法进行归纳总结的时候了。还要注重细节。中考中细节决定成败，包括答题的规范、格式化、审题的仔细等。

四、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一个知识点的现象。

五、把心态调整好。其实中考的成功要素就是“实力+心态”。尽量跟平时一样，该怎样就怎样。考生要树立“把中考当作一次练习”的观念。

六、训练要适度，反思见提高。同学们要注意，在复习中特别要把握好每一次考试的检验作用，及时地发现自己知识上存在的漏点和疑点，思维的盲点、能力的空白点，我们在速度、准确率上下功夫，这是中考成功很重要的要素之一。

八、保持“人易我易，但我不大意；人难我难，但我不畏难”心态，这样就能攻克看到难题的畏惧心理。

九、准备好考试用品，准考证，透明档案袋、2B铅笔、0.5黑颜色的钢笔或水笔（2支以上，一定要好写的）、直尺、圆规、三角板、量角器、垫板、橡皮、铅笔刀、小剪刀、清凉油、拧干的毛巾、零钱等等。考试时最好带一只表，合理安排时间。

学生考前状态如何调整？其实很多学生都清楚，尤其考前最后几天看书，自己总感觉到不会对自己的能力有多少提高。但是为了保持状态，学生生还是应该适当看书、调整，不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。这时要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻，从而消耗体力；不要吃容易引起胃肠不适的食物，不要吃太油腻的食物。调节生物钟，尽量把学习、思考的最佳状态时间调整得与中考答卷时间相吻合。相信通过你的努力，“高分不期而立，劣绩不望而除”

二、考场上应试技巧：

考前逐步调整自己的心态，以便在考场上达到良好的竞技状态。同时还应学会并掌握一定的应试技巧。

第一、试卷到手，首先填好个人资料要按照考试要求，认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。

第二、要统揽全卷，弄清题量、题型以及难易题目，以便合理地安排答题的时间。要认真审题、缜密审题，按照“先易后难、先小后大”的顺序解答，对基本题千万不能放松，要保证“一见就会”的题“一做就对”。

第三、要讲究技巧、灵活应对，解答较难的问题时可采取由已知入手知因索果，还可以从结论入手，由果探因，逐步趋向已知的策略。对于久攻不下的难题，努力写好相关的基本公式、起始步骤，尽量多拿分，然后暂时放弃，防止“前面难题久攻不下，后面易题无暇顾及”的局面。

第四、选择题有效排除必错答案，缩小选择范围，提高准确率。数学、物理作图题，务必先用普通铅笔描画。

第五、完成选择题后，立即在答题卡上填涂。每做完一道大题型，都应立即在答题卡上填涂，避免出现考试结束铃声响后，答题卡仍未完成的重大失误！

第六、要表达准确、书写规范美观。卷面整洁，不让扣分答卷字迹工整，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数；反之则会导致印象不好而扣分（特别是作文）。

第七、考试时，头脑保持清醒，要做到不漏题、漏答、错看，确保应该得分的题全部得分。现在中考，与其说考水平，不如说考细心。细心决定成败，粗心与成功无缘！

第八、认真检查，把好最后一关检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。成功地走过每一天，胜利就会属于你！

第九、考场上万一有什么不尽人意的事情发生，要心胸开阔，做好自己的事。社会是复杂的，总有一些事情是不如意的，考场内外都有可能发生一些你不愿意看到的情况，你要想开些，个别考生不诚信是他个人的事情，大多考生是很好的。我相信：你们才是最棒的！

三、考后注意事项