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运动心得和体会范文

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偌大的操场成了我的宝地,你每天都拉着我在上面驰骋玩乐,而最精彩的还要数体育课:你让我见识了跑步、跳高的魅力,领略了篮球足球的风采!下面由小编来给大家分享关于运动的心得体会,欢迎大家参阅。

关于运动的心得体会1

盼望着,盼望着,一年一度的运动会终于来到了。吃过早饭,我们站着整整齐齐的队伍,迈着娇健的步伐来到初中操场。随着精彩的开幕式的结束,紧张激烈的比赛开始了。

首先是最扣人心弦的110米栏。只听“砰”的一声响,一个同学如离弦之箭、决堤之水向前冲去。正当同学们为他呐喊的时候,可能他由于用力过猛,再加上姿势不当,把一个栏板从中间踢断了。我们忍不住哈哈大笑起来,还有一个同学开玩笑说:“他去过少林寺,练过武功。”

最引人注目的是师生同跑1500米,以前教我们的胡老师也参加了比赛,当他跑到我们面前时,我们全班同学都站了起来,高喊:“胡老师,加油!胡老师,加油!”胡老师热情的向我们招手,跑得更快了。我在心里默默 地祝愿胡老师能跑个好成绩。

别出心裁的倒退跑开始了,一位老师想先练习一下,不知怎么回事,竟然摔倒在地上,又惹得我们一阵大笑。更有意思的是有一名老师倒退跑了几步后,可能是不习惯吧,竟然退出了比赛,我感到有点惋惜。但有一名都老师却跑得特别快,只见他脚尖着地,迅速地倒退着,那样子简直跟正着跑没什么两样,自然他夺得了第一名,这时只听旁边的一位老师说:“他早晨经常这样跑。”噢,我明白了,这就是熟能生巧呀!

跳远,跳高场地也不时传来一阵阵喝彩声。这肯定是又有同学赛出了好成绩。

不知不觉,所能的比赛结束了,当听到孙老师宣布中心小学第一名的好成绩时,我们高兴地欢呼起来。但我知道,这成绩是同学样苦练的结果。同时,我也懂得了,做任何事情,要想取得成功,就必须付出汗水。

我们依依不舍地走在回校的路上,真想明年的运动会早日到来。

关于运动的心得体会2

为了迎奥运,总校与分校一起办了趣味运动会。

4月11日下午,成贤街小学分校的操场上人声鼎沸,加油声、呐喊声响成一片。原来,我校与分校办的“趣味运动会”正在火热进行中。我们年级参加蜈蚣赛跑每班均选出男女队员各十五名,男女分成两队,后面的队员两手紧抓前面队员的两腰,在距离为20米的赛途中队伍不能断开。这项比赛难度相当大,不断出现了断开的队伍。不过我们班齐心协力,还是获得第三名。

“嘟嘟”随着一声哨响比赛开始了,顿时场上沸腾起来:“加油!加油!”五一班一开始就领先别的班一大截,我班处于第二,而五三班刚出脚“蜈蚣”就四分五裂;五四班排在最后。我排在队伍的最前面,同学们一个拉着一个排在我的后面。我两手撑着地,拼命的拖着邓家铮向前面冲去。同学们喊着整齐的口号“一、二,一、二”向前挪,走着走着,我突然感觉邓家铮一只手掉炼了,一只脚也向队伍外面歪去了,我心一紧,赶紧喊到“抓紧!”,只觉得邓家铮晃晃悠悠地把手和脚又收回来了。当我绕过标志桶的时候,往后一看,看到同学们吃力的走着,队伍像条蛇,蜿蜒扭曲,缓缓移动着。这时我们依然保持第二名的优势。还有十五米、十三米、十米,近了,更近了。可是大家已经精疲力尽了,队伍越来越慢了,渐渐地五三班赶上来了,超过去了,我心急如焚,大喊着“快点,快点,后面跟紧点”,拉拉队急得直跳脚,个个喊的脸像喝醉了一样。最终只获得第三名。

后来,我们还看了其它年级的比赛:一年纪的袋鼠跳、二年纪的`障碍赛跑,三年纪的猪八戒背媳妇,四年纪的四人五足,五年纪的蜈蚣赛跑,六年纪的双人跑。

让我们为奥运喝彩,祝火炬在全世界巡游顺利。

关于运动的心得体会3

今天,我校一年一度的运动会在阵阵锣鼓声中拉开了序幕。你瞧,各班同学都踏着整齐的步伐精神抖擞地走向了运动场。

紧张而激烈的比赛正式开始了。首先是800米跑步比赛,我也是其中的一名参赛选手。我的心里十分紧张,一摸胸口,心在“咚咚”地直跳。我和其他几个运动员一起来到检录处报到,然后又来到起跑处。前面组的学生在裁判老师的指挥下跑了出去。枪声在不停地响着,开始,我被震得把眼睛都闭住了。后来,渐渐习惯了,我才睁开了眼睛。轮到我了,我不慌不忙地走到起跑线上,等待裁判发令。

“砰”的一声枪响后,参赛的选手就像离弦的箭一样向前冲去,你追我赶。可是没跑出多远,我就被湿湿的雨水滑倒在地,只感觉脚上一阵疼痛,一看,脚被擦伤了,还渗出了一丝丝血。这时我犹豫了,本想退出比赛,可想起奥运健儿刘翔,脚受了重伤,还要去拼一拼,像我这一点皮外伤算什么?不,我不能放弃,不能半途而废!我马上又跑了起来……当我跑到第二圈时我脚疼痛难忍,这时我听到了我班的同学不断地为我喊着:“加油!加油!……”我就鼓足勇气,继续向前冲去。啊,太好了!我追上了一名同学。跑到第三圈时,我脚疼得坚持不住了,但老师、同学的鼓励声此起彼伏,一阵高过一阵,我想:我不能让老师和同学失望。于是我又咬紧牙关,拼着全身力气,向前冲去,又追上了二名同学。最后在同学们阵阵欢呼声中,我终于坚强地跑到了终点,得了一个第5名。

…………

运动会结束了,我暗暗下了决心:在下届运动会中,一定要为班级争光夺彩。

关于运动的心得体会4

"嗖,嗖"几声,五六架"小力士"火箭早已升入天空.我们大名路小学秋季趣味运动会拉开了帷幕.

伴着音乐,运动员入场了,他们排着整齐的队伍,迈着矫健的步伐,喊着洪亮的口号,显得朝气蓬勃.解说同学也不甘示弱,向同学们介绍着自己的班级,展示自己班级的风采.王校长的讲话更是鼓舞人心,使场下一阵阵的掌声雷动.

比赛正式开始了,所有运动员各归其位,进行比赛,每个运动员都充满信心,激动的心情久久无法平静.

跑步的同学争先恐后,各不相让,如离弦的.箭,似奔腾的马,天气虽然冷,同学们却面红耳赤,满头大汗.跳远,跳高的运动员像海燕,似利剑,跨越横杆,飞跃沙坑,在阳光下靓丽无比.

但是,运动场上的焦点却是仍铅球比赛,每个观众都没有出声,场上出奇的安静.比赛的同学却已经是摩拳擦掌,跃跃欲试.这时,六(1)半一个大个子拿起了铅球,使出吃奶的劲转圈,一圈,两圈,三圈,直到把人转的眼花缭乱,才拼命仍出去,所有的观众都屏气凝神,直勾勾地盯着铅球,生怕漏下了那一个细节,连裁判员也瞪大了眼睛.那重重的铅球,在他的手中飞出,却如流星滑过,特别美丽,而且一扔就是数十米,全场顿时沸腾了,暴发出热烈的掌声,纷纷想他祝贺,第二个同学也不甘示弱,但心却与支持他的同学一样慌了阵脚,他拼命做深呼吸,想让自己的心情平静下来,果然,效果不错,扔了一个与第一个同学不相上下的成绩,场上又是一阵热烈的掌声,而第三个同学任凭观众加油鼓气,还是成绩不佳.接下来只看到一个个的铅球飞上天空,只听见一阵阵掌声响彻操场.

"这里充满欢乐,这里撒满阳光……"场上的同学此时充当着两个角色,一个是观众,一个是拉拉队,现在正在用自己的歌声为运动员鼓劲儿呢!

"椰"运动会在同学们的欢呼声中结束了.虽然我们并没有刷新记录,也没有创出佳绩,但是我们却很高兴,因为我们每个运动员都曾为那永不后退的信念奋斗过。

关于运动的心得体会5

昨天早上六点钟,我兴奋的从床上蹦了起来,因为今天我要参加我在五十中的第一次运动会。

我穿上哥哥借给我的运动鞋,戴上口罩,骑上脚踏车,满怀信心的出门了。一路上,我不断的回想班主任教我的投球技巧。到了五十中西区内部,早已经有上百人在大操场内奔跑、玩耍,而另外的几百人则在篮球场旁边列队。我迅速的把自行车停好,回到班上集合,然后列队出发到大操场。

操场上欢笑声此起彼落,非常热闹。我和同学王承开跑到了铅球比赛场地,准备比赛。同样在做准备活动的选手有二三十位,个个虎背熊腰,看上去就像是一堵厚实的墙壁。我和王承开笑声说话:「我们跟别人比起来真是又瘦又小,别人只要用两只手指头就可以把我们捏的'粉碎,更何况是扔这小小的实心球呢?」比赛开始了,我们站在裁判画的白色方筐外,观察别人扔铅球的样子。第一位选手扔了大约七八米,虽然只是第一个选手的表现,却给我们得名的希望;前五位都扔得不错,其中有一位扔了九米六,暂时排名第一。比赛进行时,我早已摩拳擦掌,恨不得裁判能够早些让我上场,把实心球扔向远方,夺取桂冠。在焦急的等待后,裁判终于念到我的名字,我深深的吸一口气,安定下近乎亢奋的情绪,拿起了实心球,把它高高的举过头顶然后用尽全力的抛出,只见那黑色的球在空中划过了一到美丽的弧线,才重重的砸在地上,回应它的只有大地的沉吟:「咚!」紧接著就是参赛选手们的惊呼,我的最高成绩:9.45米!

我的成绩排在了第二名,第一名是一位长得大约有1.8米的选手;我的同学王承开拿到了第六名,我为这个成绩感到高兴!


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