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运动真好日记500字

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运动的好处,大家是有目共睹的,它可以让你从一个瘦弱多病的孩子,变成一个身体强壮的人,也可以在你身体疲乏的时候给你带来欢乐。下面是小编为大家精心整理的内容,欢迎大家阅读。

运动真好日记1

泰戈尔曾经写过一句诗,“生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美”。豆蔻年华的我们就是他笔下开在夏花绚烂的少年郎。

恰同学少年,风华正茂,乘飒爽英姿,一代天骄。就让我们在这被电子产品和亚健康充斥的年代,用运动开出一片充满生机的生命之花吧!

在春日的绿道上,我与家人踏上这次运动的征程。婆娑树影,枝桠摇曳,阳光透过树冠间的缝隙,投下一块块大小不一的光斑。

脚下不经意间踩了几片落叶,细微的“沙沙”声,仿佛就是大自然赐予人间最美好的音乐。

弟弟骑着自行车遥遥领先,我慢跑紧随其后,爸妈则是手挽手最后边散步。我们的速度不是很快,因为沿途的风景已把我们吸引。

参天大树挺立在旁,随着小道蜿蜒曲折,落花流水,风声鸟鸣,平添了几分诗情画意。

这就是像人生,心中若是总想着争个高低,分个输赢,定会错过无数美丽的.风景和机遇。

时间分分秒秒的流逝,不知不觉我已经跑了好久,身体却没觉得有多大倦意。李白曾言:“将进酒,杯莫停。”如今我言:“将运动,步莫停。”

我与弟弟分享了我突如其来的想法,他便也让我用个诗句形容形容他。

我看看他所骑着的自行车,笑吟:“这可不是“银鞍照白马,飒沓如流星’。”

弟弟思索片刻,回答道:“我知道,下一句是“十步杀一人,千里不留行’。”

是啊,我们这次运动征程可不就是一次“侠客行”吗?

事了拂衣去,深藏身与名。

历时四个小时,我们总算是走完了绿道。回到家,我揉着酸痛的小腿,却仍旧想感叹一句:运动真好!

运动真好日记2

运动让人神清气爽,运动让人们的身体更健康,运动还能让我认识一些喜欢的人和朋友。我喜欢的运动有很多,如:游泳、跳绳、跑步……

我喜欢鱼儿在水中自由自在地游泳,无拘无束地玩耍,多想像鱼儿一样在水中嬉水,我因为一个敬佩的人,而喜欢上了游泳,她就是李老师,她是一位游泳教练,说话轻声细语,嘴角总是带着微笑。

我刚开始学游泳的时候,并不是一帆风顺的,抵触与害怕一直围绕着我,我都不敢离开岸边,一个偶然的机会,我认识了李老师,她先带我在水里做一些游戏,她把钥匙扔进水里,比一比谁先把钥匙从水底捡起来,这个游戏我喜欢,我吸足了一口气,猛地钻进水底,当我露出水面时,手里捡起了钥匙,太开心了,像这样的游戏还有很多,我慢慢地熟悉水,等我不再害怕的时候,李老师再教我一些有难度的动作:水上漂、换气……她耐心地教我做动作,我也认真地学,每次完成一个动作,我都要回头看一眼李老师,来确定我的动作是否标准,李老师脸上挂着微笑给我竖起了大拇指,被肯定的感觉就是学习的动力,我既激动又高兴,不停地在水中反复的练习,也不感觉到累,只觉得心里美滋滋的。因为一项运动,我遇到了喜欢的李老师,也因为李老师,我爱上了游泳。

运动让我变得坚强,运动让我变得自信,运动让我变得勇敢,运动也让我认识了我佩服的人……

运动真好日记3

运动的好处,大家是有目共睹的,它可以让你从一个瘦弱多病的孩子,变成一个身体强壮的人,也可以在你身体疲乏的时候给你带来欢乐。

我很小的时候,爸爸就带我做运动了,刚开始的时候是踢足球,一个腿都迈不开的孩子当然不能像贝克汉姆那样射门喽,于是我用了极大的勇气才把球踢了出去,结果可想而知,球没踢到,我自己还来了个“后仰摔”,爸爸不仅不过来扶我,还在我旁边哈哈大笑,结果只剩下我一人在风中凌乱……这就是我第一次运动的经历。后来,爸爸又带我接触了篮球,我的手很小,一开始抓不住球,只能抱住球用力往篮筐上扔,但后来的我慢慢长大了,真正体会了篮球的乐趣,我开始有了第一次投篮经历,第一次三分、第一次盖帽……总之我体会到了运动给我带来的荣誉感和成就感,让我体验了一次又一次的成功。

运动不单单可以给我们带来成就感,也可以让我们放松身心,在学习各种知识学到“天昏地暗”的时候不妨去做做有氧运动,让大脑得到充分的休息;在日常生活中,也可以做做运动,修养身心,让自己获得充分的放松,劳逸结合才能让我们的学习效率更高效,学习的知识更多。

达·芬奇曾经说过:“运动是一切生命的源泉。”所以,运动和学习都至关重要,我们只有做到劳逸结合才能更好地学习,掌握好自己的时间才能更好学习,成功做好时代的主人。其实,运动真的很棒!

运动真好日记4

运动能让人摆脱一些疾病,也能甩掉身上的脂肪,使人保持健美的身体……运动的好处多多,让人不禁感叹:运动让生活更美好。

今年寒假,我去了妈妈工作的地方,每天的任务就是打包、搬货、送单子。可我打几个包,手就酸了;搬几件货就没力了;送张单子,才跑几十米就气喘吁吁了……大家都说我缺乏运动。我啥也做不了,只好回湖南。

回到湖南,我向宇哥哥倾诉,宇哥哥当即就决定让我和他一起运动。每天的运动都在锻炼我的身体素质。日复一日,一个月下来,我不但瘦了,身高也蹿了上来,还让身体比以前更棒了。

到了暑假,我迫不及待地想看一看我与以前的变化,于是又去了浙江工作。天天还是打包、搬货、送货……

来货了,我先收拾好手中在做的活,然后将车上的货物一件件卸下来,就算卸完一车,也还是有力卸下一车(车为四米八);和爸爸出去送货,只要是可以做的事我都不会像以前一样因没力气而在车子玩,而是去帮忙;打包时,就算有两百单,手也不会酸,更不会疼;送单子我也不会跟以前一样跑几十米就气喘吁吁了……因为我有强有力的身体,我在暑假帮爸妈干了不少活,减轻了他们的负担,他们脸上的微笑多了,我顿觉生活灿烂无比。

我通过运动不但瘦下了许多,还让身体更加棒了,更可喜的是能给爸爸分忧解难。不得不说运动让生活更美好。

运动真好日记5

每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。

每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。

生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

运动,会赋予我们勇敢的精神;

运动,会赋予我们更强的力量;

运动,会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐。运动还给动物们带来了快乐。

你看,小鸟刚出生时,它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇,练习练习飞行,这样将来才能够飞得更高,飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看,花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时,它就打开它那五颜六色的花瓣,吸收空气中的水份和养份,这样,在百花大会时才能开得更加娇艳,更加灿烂。

运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。

让我们参与运动吧!享受运动,在运动中,变得更快乐,更健康,更自信!

同学们,阳光在召唤你!校园在召唤你!放飞你的心灵,让我们迈开大步,登上运动的舞台!我们的演讲完了,谢谢大家。


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