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小学体育课蛙跳日记范文500字

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蛙跳比赛我之所以喜欢它,是因为我从蛙跳比赛中体验到了累并快乐着的最高境界。让我深刻认识到了诚实的重要性。蛙跳比赛我们玩起来!了解相关精彩内容,接下来请参考小编为大家精心准备的文章。

体育课蛙跳日记1

今天上午,一场极其恐怖的训练向我们袭来,使我们痛苦不堪,对了,就是那时我们腿疼腰酸的蛙跳!

唐教官威严的声音让我练大气都不敢喘一下,慢慢的看着教官那一蹦一跳的身影,我们都张大了嘴,“蛙跳!”我们异口同声的叫了出来。

接下来,残酷的蛙跳训练开始了,第一排过去了,第二派过去了,马上要轮到我们了,我的心头小鹿砰砰直跳。眼前看着第二排同学回来了,我的心跳的更厉害了。仿佛他就要跳出来了。

到我们跳了,我手抱头向下一蹲便停留在这等待了,“开始”教官大喊一声后,同学们便开始跳了,我马上向上一蹦,刚蹦完一下,再看看前面的终点,天呐!好远,仿佛远在天边,我深深的吸了一口气,双腿一弓便又蹲下去了,当我向上蹦时边上已经有不少同学到前面去了,我不能输给他们,我再次奋力向前跳去,同学们的加油声是我干劲十足,我慢慢的超前了,嗯,就这样下去吧!可是好景不长,地上的沙使我滑到了,我趴在地上,突然觉得腿好酸,完全使不上劲,我用手撑着地,站了起来,加足马力使劲跳,可是我再次滑倒了,就这样我跳一下,摔一下总算过去了。我的腿摔伤了,又酸又疼,,但我还要返回,加油,冲啊!

沿路小跑回队,我心中突然感到自豪,我成功了!

体育课蛙跳日记2

是星期五的一节课,平平常常的一节科学课,却给有些人带来了不一样的“滋味”。

那一天,天气晴朗,阳光灿烂,一层薄薄的雾笼罩着整个天空,像是给天空加了一层薄薄的“纱衣”。使天空明里带暗,就是因为这样的天气,有些同学要遭殃了,因为他们科学作业超过三次没写,科学老师要带他们去蛙跳。

班上同学有47人却有23个没写作业?当然我例外。科学老师依次点好名字,让他们同的上来,我和几个女同学浑水摸鱼的插了进来,却因一个同学打了个报告被老师揪了出来。由于科学老师觉得他们太吵,吼了一声:全部下来,再吵就不要去了。

顿时全班鸦雀无声,科学老师讲:“我点一个名字,你们上来一个,要是有谁讲话,跟他们一起罚。”科学老师带着他们一个个下去蛙跳,让剩下的同学在班级里安静的写作业。

过了一会儿,他们上来了,有的.同学活蹦乱跳,很开心,有的同学无所事事,没感觉,有的同学垂头丧气,很难过。

这时有一个女同学兴高采烈的说:“哈哈,我只跳了50圈。恰好被科学老师听见了,老师让她在班级里跳100下,她的脸霎时间红了起来。

“一、二、三……一百,终于跳完了,到她的筋疲力尽,我已经打消了去蛙跳的念头。

体育课蛙跳日记3

今天我浑身酸痛,连坐下、上下楼梯都成问题,因为昨天体育课上的蛙跳。

昨天上午,我们班在上体育课。伍老师叫我们男生蛙跳五个来回,女生二个来回,于是我们就开始蛙跳了。

我们第一排先跳,我眼睁睁地看见别人把我落在后面,想追上他们,可是我体力不行,所以边跑边跳。可没曾想,被老师发现了,就又跳了一次了。

第二排也跳了过来。第三、四排紧接着跳了过来。我还没休息够呢,就又开始跳了。

我后面跳的几乎每次都因为体力不支而边跑边跳,然后就被老师发现,又再次重跳。

最后一次跳了,体育老师警告我别再跑了,我也不想再重跳了,可是体力不支没法好好跳,就一点一点地跳。

跳过一半,我怕老师又叫我重跳,于是咬紧牙关跳了过去。

跳完了,我腿都软了,可其它人比我好了,上楼梯也上得了。而我呢,便扶着同学勉强地上了楼。

放学下楼,大腿一用力就疼,也是只能扶着栏杆走。

昨天还不是严重的,只是上下楼梯时大腿会疼,今天早晨起床,连床都下不了,别人不小心稍微用力点打到我腿上,我就受不了,坐下都成问题,甚至连手机卡在裤兜里都疼。

通过这件事使我更加深刻地知道要经常锻炼,不知道我能坚持几天。

体育课蛙跳日记4

从前我并不知道跳蛙跳有多么累,今天我终于体会到了!这是一节体育课曾老师让大家围着操场跳蛙跳,大家一听都打了一个寒战,便纷纷议论:什么?要蛙跳?。可是我们毕竟是学生,就必需听老师的,蛙跳开始了,才跳了半圈我就坚持不住了,我心中想着:祝君加油呀!不能退缩,胜利就在眼前。想着想着不知不觉中就到了终点,连老师都为我高兴! 

小青蛙跳出井口之后,它“呱、呱、呱……”的到处乱跳。它发现前面有一个大大的湖。湖面上圆圆的荷叶挨挨挤挤的,好一片绿色呀!它赶忙三蹦两跳地来到湖边,有好多伙伴正在这儿举办音乐会呢!它们以荷叶为舞台,有的.打鼓,有的唱歌,有的跳起了迪斯高,还有的在跳水……它们的节目吸引来了蜻蜓驻足观看,惹得露珠在荷叶上跳起了摇滚。小青蛙看得目瞪口呆,它再也不想回到井里去了。“我也想打鼓,可以吗?”“当然可以!”说完老青蛙递给青蛙一面鼓。于是,青蛙也欢快地敲起了鼓。青蛙们累了就躺在岸边的草地上呼呼地睡起了大觉。这时来了一个捕蛙人,他轻手轻脚地将青蛙们网进了网兜,青蛙们从美梦中惊醒过来,它们拼命地挣扎着,蛙叫声、跳跃声响成一片,可是,无济于事。早晨,它们被运到了菜场,捕蛙人大叫“卖青蛙喽!卖青蛙喽!”正在青蛙们痛苦流涕地作最后挣扎时,有人大叫:“城管人员来了!”青蛙们顿时眼睛一亮,心想:“这下我们有救了!”捕蛙人慌忙地逃跑了,城管队员们提着青蛙来到河边,青蛙被放生了。重新获得自由的青蛙们一跃跳进了水里,“呱!呱!呱……” 

青蛙跳出井以后,看见天很大,蓝蓝的天上漂着白云,金色的太阳,放出万丈光芒。他大声的说:“原来我真的错了啊!原先我总以为天就井口那么大。” 

青蛙发现地也很大,地上有绿绿的树、青青的草、彩色的小花,美丽极了。 

青蛙看到天上有几只小鸟飞来飞去,在水里有几只鸭子游来游去,在地上有几只小兔跳来跳去,草原那边跑来一群羊在咩咩叫,真是有趣极了。 

青蛙看见池溏里有很多青蛙在玩,他很快的跳过去,和他们交了朋友,并说:“我再也不回井里了。”

体育课蛙跳日记5

我喜欢的比赛有:跳绳、打羽毛球、乒乓球……但是,我最喜欢的是蛙跳比赛。它带给我快乐,它带给我诚实。

一次,体育老师带我们去操场进行蛙跳比赛。同学们高兴地一蹦三尺高。老师给我们定了规则:双手背在背后;双脚弹跳有力,平稳着地;屁股小蹲。三者违反一条,视为犯规。那天虽然寒风刺骨,但是我们依然快活。看,于子稳同学犯规了。因为他不是屁股下蹲而是轻轻地蹲了一下。老师发现判他犯规。看,李清风同学他是我们的榜样。他的动作非常的标准。小手紧紧地悲背在背后,他那双脚一跳一跳,就像小兔子一样跳的那么好看。他的屁股标准下蹲。老师说:“李清风你做得非常标准。”同学们赶紧跟在他的后面,一起蛙跳。远远望去就像一只只小青蛙在那跳舞。同学们你追我赶,争先恐后,争取第一。

只有通过真正的标准动作,才是真正的光荣。我们应该向榜样学习,蛙跳比赛使我懂得了诚实的重要性。只有通过诚实取得的胜利才是真正的。同时蛙跳比赛也带给了无限的快乐。蛙跳比赛虽然很累,满头大汗、气喘吁吁,但是我们没有一个喊累的。我们的脸上的笑容像夏日盛开的荷花。

蛙跳比赛我之所以喜欢它,是因为我从蛙跳比赛中体验到了累并快乐着的最高境界。让我深刻认识到了诚实的重要性。蛙跳比赛我们玩起来!



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