适合托福长期备考考生的听力5步训练方法推荐

托福备考考生中，根据不同的备考周期，大家采取的学习方法也应有所区别。下面小编就给大家带来适合托福长期备考考生的听力5步训练方法推荐 ，希望能够帮助到大家，一起来学习吧。

适合托福长期备考考生的听力5步训练方法推荐

托福听力长期备考3阶段5步训练法介绍

入门阶段：入门素材五步听写训练 —1-2个月

提升阶段：托福官方模考套题五步听写训练—1-2个月

拔高阶段：托福官方模考套题精听法+倍速听力训练—1-2个月

(按着此方法，可实现最快3个月最慢6个月的听力能力提升，而且扎实的训练会提供给你冲击听力满分的实力。)

五步听写训练法-步骤：

step1：预习生词—如果没有老师协助和资料支持，可略过这一步

step2：听四遍

第一遍：整篇听，听话题和大意

第二、三遍：一句一句听，尝试写出每一句

第四遍：整篇听，补充未写上的单词和句子

step3：看原文对答案 ——理解每一个单词、句子、观点，将原文吃透

step4：跟读5遍 ——重点关注漏听、错听的部分，以及连读、爆破等语音现象，然后模仿。跟读直到通顺，不磕巴。前两遍可看原文，后面尽量不看，直接听+跟读

step5 : 不看原文，循环听5遍+——直至听到句子时，能捕捉到每一个单词，并立刻反应出句子的意思;甚至还有余力思考前后句观点和文章逻辑

练习素材：

入门：入门素材(1min-1.5min，150词，8句话左右的慢速素材)

提升：托福官方模考套题真题(老托+新托，每次只练习1min-1.5min的素材——大约3天练完1篇新托)

拔高：托福官方模考套题真题(新托，每次完整1篇)

练习频率：每天一次

练习时长：

入门：每天0.5-1h

提升：每天1-2h

拔高：每天0.5-1h

托福听力备考：从小白到大神的三个阶段

对于托福听力的备考来说，制定一个适合自己的备考计划还是相当必要。但是，需要提醒大家的是，对于要参加考试的同学来说是有不同阶段的，从开始准备一直到托福听力训练，这些都是托福听力学习中不可少的部分，下面来看看这个问题。

准备阶段：

一、词汇的积累。词汇是任何一门语言的基石，托福听力训练中积累的词汇量是应考的先决必要条件。建议考生熟记托福高频词汇，做到音形意统一背诵，即听到发音即能立刻反应单词的拼写和中文意思。

二、语法的精通。如果说词汇是基石，那么语法就是粘合剂，把基石垒成高楼大厦。托福听力中出现的虚拟语气，强调句，定语从句，倒装句等都会给听力内容的理解带来一定障碍，所以要熟悉一些重要语法，对提高听力的理解能力至关重要。

备考阶段：

一、 听写训练。有了上面词汇和语法的积累，可以进行听写训练提高听力。材料可以用iBT的TPO以及老托福Part C的Lectures，这样保证和考试话题的一致性，天文地理历史人文等。第一步要总听全文，寻找逻辑，即了解文章的大概内容，不要陷入细节。第二步听一句写一句，能写几个单词写几个单词，不会写的记住声音符号，用音标汉字等方式标注。第三步对实在听不懂的句子对照原文反复琢磨找到听不懂的原因。第四步跟读全文，复述。

二、 如何记笔记。在托福听力学习中，记笔记的原则是自己记的能看懂，中英文符号线条图画等并用，简练，切莫因记误听;记录文章开头结尾，解释程序的步骤顺序，重要时间地点，人物身份观点，原因结果，优缺点等。

三、 分析题型及文章结构，了解外国人的思维方式，总结考点。在备考阶段，如果做TPO，则要把每套题做精做透，把话题进行分类(天文地理等)，把做错的题要仔细解析原因。

四、 做整体模考训练的过程中，一要练习耐力和注意力，由于托福听力持续时间较长，要在平时的训练中就注意耐力和集中注意力的训练;二是在噪音环境中训练，在实际考试考试过程中，难免有一些意外的杂音和声响可能会引起分神，在训练时可以适当打开电视进行干扰训练;三是速度的训练，在对普通语速的听力都能听懂之后，可以适当加快对话的速度，训练考生的反应能力。

实战阶段：

一、 进考场之前，要每天听TPO Lecture等，俗话叫灌耳音，保持耳朵对英语的辨识度和敏感度。

二、 要调整好自己的心态，保持积极向上的态度和充足的信心。

三、 要注意答题时间的掌控，由于托福听力答题时间为17道题10分钟，所以每道题的思考时间有限，请要顾全大局，切莫顾此失彼。

托福听力：五种突发情况应对方案

状况1：关于不够投入问题，部分同学做题时精力不够集中，导致题目已经开始自己还没反应过来，最明显的体现就是主旨题，丢分!

解决方案：首先听文章类型介绍，了解所听文章的大致范围，大脑里分析猜想一下。其次要练习听写，因为听写可以加强你对题目的敏感度及印象，让你对题目做出迅速的反应。

状况2：记笔记怕影响听，不记笔记怕露听

解决方案：首先大家要知道笔记只是一个辅助性的工具，笔记本身是没有任何意义的，甚至考试后会被粉碎。那么到底该不该记笔记，我的答案是需要，但是不包含大神级人物，我之前有个学生从来不记笔记，但是听力次次满分，记忆力好!对于大部分学生来说，笔记是需要的，它帮助我们记住框架以及一些细节题，但是笔记要做好事需要时间来练习的。大家只需要练习，在练习笔记是参考题目和文本就可以了，因为所有的笔记都是为了服务于做题的。

状况3：关于听力中音的影响，由于存在自己脑袋里的单词发音本来就是错误的，那你怎么能要求自己能听出正确的发音呢?人家读一个正确的音，你还觉得是错的，或者压根听不懂，听不出来。举个最简单的例子，receipt中的P是不发音，但是很多学生仍然认为P是发音的，在这种情况下，你怎么能听懂文章呢?

解决方案：跟读音频(最好速度都跟上)，模仿音频的发音，慢慢纠正自己的发音

状况4：听懂了但是仍然做错，觉得自己明明似乎听懂了这题，但是一选出来答案就是错的，怎么想也想不明白。通常这种情况的出现大部分集中在imply和infer题。

解决方案：不要根据自己的思维方式去理解外国人的思维方式，同学们需要去揣摩这类题的出题规律及错误选项的规律。

状况5：意思连不起来的问题，有时候就算能听懂每一个单词，但就是听不懂整段内容，意思无法连接起来。

解决方案：这类问题主要是由于对句型不熟悉造成的。多背句型，分析在听力中遇到的各种句型，熟悉他们。同时要加强自己的知识面，对某方面的专业知识有点初步的了解，不至于听到时怯场。

以上信息为考生详细分析了托福听力5种突发状况的应对方案，这些问题看则复杂，实际上这些错误很容易就可以避免，只要大家平时稍微注意一下即可。希望同学们能够克服自己的托福听力弱点，争取在听力中获得理想的成绩。

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