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自我认识心理健康教育教学设计

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心理健康对于我们的成长和发展是很重要的,我们要有一个健康的心灵,青少年正是叛逆期,所以,有很多的心理问题,下面是小编为大家整理的自我认识心理健康教育教学设计5篇,希望大家能有所收获!

自我认识心理健康教育教学设计1

一、 活动目标:

1、 通过活动,让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐,并学会发现他人的优点,学习他人优点。

2、 教育学生在积极的评价中,学会欣赏他人,也感受到被

3、 使学生感受人人都有优点和缺点,每个人都不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己,增强自信心。

二、 活动重点:

使学生正确认识自己和他人。

三、 活动难点:

使学生感受人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人,要充分认识自己,增强自信心。

四、辅导方式:

1、听故事

2、讨论、评议

3、游戏

4、采访

五、 活动前准备:

1、 小镜子(学生自备,每人一个)

2、 录音带《骆驼和羊》,轻松纯音乐

3、 多媒体课件(自制)

六、 活动过程:

(一)举行队会开始仪式。

(二)中队长讲话。

(三)主持人主持活动

1、 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

主持人:同学们不是带了镜子回来吗?拿出来好吗?对着自己,现在问问大家:“你们在镜子里看到谁?”(生回答:“我自己。”)镜子里的同学们都神采奕奕的,好看吗?(好看。)

1、 主持人:但我们光有美丽的外表是不够的,还需要有美丽的心灵,而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。(板书课题)

(四)听故事,初步了解认识自己的方法。

1、 主持人:有什么好方法可以认识自己呢?下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》,看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。

(放幻灯片和录音带)

2、 出示幻灯,让学生思考问题:

①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢?

②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢?老牛是怎么评价的?

3、 学生分组讨论并自由发言。

4、 指名发言。

5、 主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法(板书):①自我评价 ②他人评价

(五)填句游戏:认识我自己

主持人:现在,我们来做一个自我评价的游戏,看看你对自己的认识全不全面,恰不恰当。

1、 发给每位学生一张《我是谁?》的心理测试卷。

你是谁?你是一个怎样的人?

例如:我是谁?我是一个活泼的人。

我是谁?我是一个爱笑的人。

我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁?我是一个懒散的人。

(开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……)

填充句子,列出最能形容自己的词语(可从上面列出的句子和词语中选择写下来,也可自己写。可写优点,也可写缺点,至少写5句以上)。

1、我是谁?我是一个 的人。

2、我是谁?我是一个 的人。

3、我是谁?我是一个 的人。

4、我是谁?我是一个 的人。

5、我是谁?我是一个 的人。

6、我是谁?我是一个 的人。

7、我是谁?我是一个 的人。

8、我是谁?我是一个 的人。

9、我是谁?我是一个 的人。

10、我是谁?我是一个 的人。

2、 主持人:请同学们找出最能形容自己的词语,填写在表上,至少写5句啊,不过一定要根据自己的实际情况认真填写,不要随便写啊。

(师巡视,看看有没有特殊情况的学生:①几乎全写自己优点的 ②几乎全写自己缺点的,有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。)

3、游戏:将纸收齐后交给组长,师抽取一张纸,(如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学,就念他们的。)并念出纸中的句子,问:请你猜猜这张纸上描写的是谁?为什么?(抽取2张,每张指名2—3人回答)

4、小组游戏:模仿老师的示范,由组长抽取测试卷提问。(教师巡视,参与学生的活动)

5、讨论:

①只看到自己的优点,看不到缺点,这个人容易怎样?

②只看到缺点,看不到自己的优点,这人又容易怎样?

师小结:这两种看法都是不可取的,我们要正确客观地认识自己一,除了自己评价自己外,还需要多听听别人对你的评价,这样才能扬长避短,真正认识自己。现在我们来进行采访大行动,虚心、客观地听听别人对你的评价。

(六)采访大行动

1、 发给全班同学每人一张纸,纸上的内容如下:

别人眼中的自己

自己的名字:

1、我是一个 的人。

2、我是一个 的人。

3、我是一个 的人。

4、我是一个 的人。

5、我是一个 的人。

6、我是一个 的人。

7、我是一个 的人。

8、我是一个 的人。

9、我是一个 的人。

10、我是一个 的人。

自我小结:他们的意见和自己认为的一样吗?有没有哪点是不一样的?你认同他们的说法吗?你听了别人的评价后有什么想法?

2、 第1、2小组的同学去采访其他小组的同学,把别人的意见记下来。

主持人:现在我们来个采访大行动,请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师,要认真听听别人对你的评价。因为时间有限,3、4组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。

3、 请3—5个同学出示采访结果(投影),谈谈自己的感想。

(七) 主持人总结:

对啊,发现自己的优点会使自己更有自信,发现缺点可要改正啊!事实上,任何人都不可能完美无缺,人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个,所以要充分地认识自己,让自己扬长补短,不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么?请各组的同学大声来念念。(各小组打开课前发的纸条,齐念,幻灯逐一出示)

金钥匙:1、相信自己,这是快乐的源泉。

2、学习别人,是为了提高自己,而不是把自己变成别人。

3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点,把他们记录在一个小本子上,看看哪些地方值得你学习,借以丰富和发展自我。

4、人无完人,金无足金。重要的是:你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

辅导员讲话:希望每位同学以后多运用这些金钥匙,更全面、更深入地认识自己,扬长避短,塑造更完美的自我。同学们,你们通过这节课发现了自己更多的优点,同时也发现了自己的存在问题,只要你正视自己的缺点并改正过来,那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看,有没有发现自己比刚上课那时照更美了?

(八) 主题队会结束仪式。

自我认识心理健康教育教学设计2

教学目标:

1、知道个人是集体的一员,初步体会个人和集体互相依存的关系。

2、学习集体生活原则:有事多商量,互相配合,按决定行事。

3、愿意在集体中生活,感受集体生活的快乐,爱护班级荣誉,愿意为集体做事。

教学过程:

一、我是集体的一员

1、欣赏图片。

今天老师给小朋友带来了几幅美丽的图画,想看吗?

(出示星空)画面上的是什么呢?

是呀,一颗、两颗、三颗、四颗……无数颗星星组成了耀眼的星空。

让我们一起来说:一颗颗星星组成了耀眼的星空。(课件)

(出示大海)小朋友再来看,一滴滴水汇成了什么呢?

是呀,一滴滴水汇成了浩瀚的大海。我们一起来说。

(出示森林)一棵棵树又组成了什么呢?茂密的森林,我们一起来说。

(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望无际的沙漠,

(出示集体)一个个同学组成了一个个班集体。

2、咱们这个班集体就是玉山小学三年级,我们40多个活泼可爱的同学都是玉山小学三年级这个集体中的一员。让我们一起来读读这句话。(出示课题)

3、你们看!我们班这个集体就象这一棵大树,现在这棵大树光秃秃的,好看吗?它缺少了什么呀?

其实,我们(40多个活泼可爱的)小朋友就象生长在这棵大树上的一片片绿叶,有了绿叶,这棵树就变得更茂盛,更有生命力了,有了我们这些活泼可爱的小朋友,我们的班集体才会更快乐,更有活力。我们就象这一片片小绿叶一样,都是集体的一员。(师拿叶)

让我们拿出这一片小绿叶,写上你的名字,贴到这棵班级树上,让我们的班级之树更加茂盛,更加美丽。

互动:

(艾,你已经写好了,你叫什么名字呀?老师已经记住了,你是哪个班中的一员,叫…赶快把你的树叶贴到班级树上)

(好,有那么多小朋友都写好了,请写好的小朋友从这边上来,把你的小树叶贴到班级树上,然后从这边下去。)

贴时组织纪律:(看看我们班哪一位小朋友最热爱班集体,最遵守纪律)

(老师发现你们班的小朋友非常遵守纪律,许多小朋友都安安静静的坐到了位置上,老师觉得你们特别的热爱集体,能为集体争光,你们可真棒呀!)

4、过度:你们看,有了我们一个个可爱的小朋友,我们的班级树更美了,你们说是吗?

二、人多力量大

1、过渡:是呀!班级是我们学习、生活的园地,老师像父母一样在关心着你们,还有小朋友一起学习,共同游戏,这是一件多么开心的事啊!

小朋友们,你平时都和小伙伴玩些什么游戏呢?老师也拍摄了一组开心的画面带给大家看看,这些活动有趣吗?

今天我们也来玩一个有趣的游戏.老师这儿有一张特别沉重的桌子,要从这边搬到那边,咱们班哪个同学力气?

2、同学们给他加加油,好吗?准备好了吗?

(搬到一半,停住了,)你怎么了?(很累)刚才老师看到你咬紧牙关,脸都涨红了,你是班级中力气的同学,还有那么多同学给你加油,可是你还是觉得那么累,看来一个人的力量是有限的,咱们再请一名同学帮帮你,你点一个好吗?

3、采访:现在两个人搬比刚才一个人搬,感觉怎么样?(轻松多了)是的,两个人的力量就比一个人的要大。

4、但还是有点累是吧?我们再请两个人来帮忙,你点2个。

那么快就搬过来了,谢谢,请你们下去。

5、小朋友,从刚才的游戏中我们已经看到了(两个人的力量比一个人大,四个人的力量比两个人大)是呀,在一个集体中,我们人多力量才会强大(板书:人多力量大)

6、请一个小朋友读一读,我们全班来读一读。你们看,一个人的声音不是很响亮,全班的声音就非常响亮了,这真是人多力量大啊!

三、团结力量大

1、那么单单人多就力量大吗?我们再来做一个游戏,还是请刚才四个同学来抬桌子,刚才他们很轻松的抬过去了,这一次又会怎样呢?咱们仔细看:

2、说四个方向,预备,开始,

3、小朋友们,你发现了什么?你们猜猜这是为什么呢?

4、我请这四位同学来揭开谜底,

5、现在你们知道他们为什么抬不动了吗?

6、那现在你们还认为只要人多就力量大吗?

7、对呀,我们要劲往一处使,心往一处想,这就是团结。

板书:团结力量大

自我认识心理健康教育教学设计3

一、教学目标;

1.什么是价值和价值观?

2.价值观的导向作用是什么?

3.意识的正确与否判断的标准是什么?

二、教学过程

1、在我们内心深处有一个藏了十几年的梦,这个梦,这个愿望让我们欢欣鼓舞,为了这个梦,我们在汗水中走过十几载春秋。梦没有变,摆动着的只是我们不停前进的脚步,舞动着的只是我们美丽的流苏,在通向学习的旅程中,谁能说得清什么是苦,什么是甜,但是如果认准了前进的目标,就让我们义无反顾,持之以恒。为了学习,咱拼了!

2、荀况在《劝学》中这样讲道:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”,在我们学习的道路上,又何尝不是这样呢?我们只有做到锲而不舍才能获取胜利的果实。踏上第一千步的时候,仍然可能遭到失败,但成功或许就躲在第一千零一步。或许我们只要再前进一步,胜利之花就属于我们啦!也许这最后一步走起来真的很难、很苦、很累,但只要我们有恒心,有永不言弃的信念,持之以恒,我相信这一步不会阻碍我们梦的起飞,因为我们一直都知道“带棘的玫瑰往往更红,雨后的天空往往更蓝”。

3、人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌,在学习的路不是一帆风顺的,更不是顺流而下的航程。它是一部跌宕的交响乐,是一条荆棘密布的险途,是波涛汹涌的大海。在这段旅程中,当我们面对风雨急骤的天空,面对波涛汹涌的大海,面对坎坷,面对不幸,让我们高呼“让暴风雨来得更猛烈些吧!”让我们谨记“梦想有多远,我们就能走多远”。让我们用恒心去战胜高考途中的每一道坎坷,让我们用恒心去描绘生命最美的乐章。命运掌握在我们自己手中,相信自己,我们是最棒的。

4、有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。即使有落寞的失意,我们也不轻言放弃,为了年少纯真的梦境,我们一起努力。完美的结局,或许有点遥不可及,只是梦还在心依旧,沿着努力学习的轨迹,我们携手并进。

自我认识心理健康教育教学设计4

教学目标:

1、与同学一同分享自己的成长历程。

2、认识自己、了解自己,为自己制定成长蓝图。

3、通过拼图游戏懂得“做人要认清目标,做事才能容易成功”的道理。

教学重点:

1、认识自己、了解自己。

2、与同学一同分享自己的成长历程。

教学难点:

懂得“做人要认清目标,做事才能容易成功”的道理。

教学准备:

每组准备一盒拼图。

教学过程:

一、情景导入。

1、同学们,我们每个人都有自己的成长历程,你能把自己从出生到现在最有代表性的照片展示给大家看看吗?好让大家都来了解你的成长历程。

2、学生以四人小组为单位展示照片,与同学分享自己的成长历程。

二、活动坊。

1、成长阶梯。

规则:

(1)请学生对下列几种不同的情况按个人想法依照优先次序加以排列,者在最上面,最无关重要者在最下面,排成阶梯式。

①提高学习成绩。

②结交更多朋友。

③学习改变自己。

④使自己更可靠、更信任别人。

⑤改变自己的脾气。

⑥使生活更充实。

⑦尽快适应学校生活。

(2)学生排好个人优先次序后,老师在地板上画一阶梯。然后把每个项目分别念出。学生依照自己排列的这项次序站在阶梯上,彼此看看别人的位置,并各自说明自己这样排的理由

2、设计师。

规则:

(1)以六人小组为单位进行拼图游戏。

(2)拼图分两次进行:先用背面拼装,即在没有图象提示的情况下拼装。老师看每组同学在固定时间内拼装得怎样。再用正面来拼装,即在有图象提示下拼装。最后比较前后两次的拼装情况,看哪一次更容易些。

通过活动让学生明白:图象就如理想和目标,能认清目标,做起事来才容易成功。

三、小结。

成长是一个过程,要走好每一步。

自我认识心理健康教育教学设计5

教育目标:

教师:了解学生评价自我的能力,教给学生评价自我的方法。

学生:了解自己是什么样的人,学会认识自己的方法。

一、导入

教师:同学们,你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习,让大家了解自己,认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文,然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师:世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。

三、课堂活动

1.议一议

教师在黑板上写了三个问题:

兰兰怎样了解自己的长相?

明明有什么优点和缺点?

你打算怎样认识自己?

教师:请同学们分组讨论这三个问题,然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己,正确认识自己。

2.谈一谈

教师在黑板上写出四个问题:

你喜欢别人夸自己长得漂亮吗?

你在同学面前炫耀过自己的能力吗?

你是否不自己长得不漂亮而自卑?

你喜欢自己的性格吗?

教师:请一位同学念一遍,然后想一分钟,最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

3.说一说

教师:请同学们把书翻到指定的页,默读一遍后,按题意在书上写出你们的回答,然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己,如实说出自己的优点和缺点。

4.请你选择

教师将纸板挂在黑板上,板上有两道选择题:

当同学给你做出正确的评价时,你应该怎么办?

立刻行动起来,改正自己的缺点。

反正是老毛病,不改也过得去。

我的优点比缺点多,自己很知足了。

请将你的选择填在(  )里。

当同学给你提出不完全正确的评价时,你怎么办?

1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。

3.与同学进行心灵交流,坦诚相待。

请你将你的选择填在(  )中。

教师:请一位同学念一遍,然后请两位同学到黑板前,把你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明,正确对待同学的评价。

e)采花游戏

教师:请两位同学到讲台来,讲台一左一右有两个“花园”,请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书,将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上,然后写上你的名字,交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导

a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上:认识我自己,并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。

b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

i.照镜子

ii.反省自己

iii.参加课外活动

iv.听取别人的评价

v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师:老师念一遍,请一位同学念一遍,然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师:同学们,通过本课学习,我们认识到评价自己的重要性,了解了自己是个什么样的人,还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。


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