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和跑步相关的记叙日记400字

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很多人都喜欢跑步这项有氧运动,跑步有很多好处,跑步能对胃肠消化、吸收功能起到一定的促进和调理作用,那么大家知道怎么来写和跑步相关的日记吗?下面是小编为大家整理的和跑步相关的记叙日记400字,希望能帮助到大家!

和跑步相关的记叙日记400字1

每天早晨,我就早早的起了床,到小区里去训练跑步。有的时侯一练就是好几个小时,不停不息的练习。但只要想到其他人都比我跑的快时,说我跑的和蜗牛一样慢,我心想:我一定要坚持下去,不能气馁,要超越他们。“我便信心百倍,充满了无限的力量,不再感受到疲倦。

日复一日,过了很长很长的时间,等到我再次和朋友们比赛跑步时,竟取得了第一名。朋友们都很钦佩我,不敢再嘲笑我了,问我到底是怎么做到的。这时,我心里感受到很快乐。我自豪地对他们说:“只要不放弃,世界上就没有难事是做不成的。“从此我热喜欢上了跑步,一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步,锻炼身体。

有一天,上体育课的时候,老师让我们两个人两个人的来比赛跑步,我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。别提我心里有多么的紧张了,以前一直跑不过他,我觉得我根本就跑不过他。比赛开始了,我明显落后他一节,我慢慢的追上了他,我们不相上下,最后时刻,我一咬牙,直线冲刺,我赢了,我赢了,我真的成功了,就连老师都说我跑的快呢!我听了心里美滋滋的!

大家都要多多锻炼身体,这样就能变得更加健康。我喜欢跑步,我相信大家也一定会喜欢上跑步的。

和跑步相关的记叙日记400字2

这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的.鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。

爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。

爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”

爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:“体育运动能给人一种精神!”

我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!

我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试!

和跑步相关的记叙日记400字3

除了紧张、充实的学习生活外,我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容,充实了我的人生,也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。

茶余饭后去慢跑是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁,呼吸着清香的空气,与花鸟作伴,欣赏着玫瑰的浓郁,百合的高洁,晚饭花的奇特,还有玉兰的娇美,美人蕉的绚丽,我会轻轻地对自己说:“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色,用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出:“我,属于大自然!”

更多地,我会一头扎进书的海洋,呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味,感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋,我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤,为霸王别姬的悲惨而落泪,为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息;漫步文学的殿堂,我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华,体会到玛丽的倔强、科林的孱弱,体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……

我的暑假生活,是一首诗,一片绿叶,一支歌……

和跑步相关的记叙日记400字4

我有许许多多的兴趣爱好,比如,踢足球、看书、拉小提琴和跑步,在这些爱好当中,我最喜欢跑步,因为跑步能够锻炼我意志力,可以让我挑战自己。

刚上小学时,我跑步并不快,总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看着他风驰电掣般从我前面跑过去,我是真的羡慕啊!回到家,我就在思考,后来,我终于发现,原来他的脚步很快,而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识,每次上体育课,我都非常认真,老师说的动作要领我都记在心中,周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下,我的跑步速度逐渐加快,像插上了一对翅膀。功夫不负有心人,终于在最近的一次体育课上,我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦,在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐,虽然取得了一些成绩,但是我知道,只有不断努力,才能收获更多!

和跑步相关的记叙日记400字5

体育课,是唯一一堂健身的课,今天上体育课,老师让我们比赛跑步,通过这样的方式让我们锻炼身体。

首先,老师把男生分成了三组,女生分成了两组,开始比赛。先是女生跑步,第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。

该男生了,第一组是范昕胜出,范昕和郎俊杰你争我抢,最后还是让范昕跑在前面了,我们在旁边也是看得目不转睛,齐声为他们加油。

我是第二组的,我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。我们摆好架势,等老师喊开始的时候,我们“嗖”一声起跑了,刚开始跑的时候,我和他们是平等的,后来范庆皓领先了,我被拖到了第四,但是我并没有泄气!我继续坚持,这时候范瑞麟追上了我,我加快了速度,可是他也紧追不舍,我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇杰和刘洋洋超过了我们,我不想和范瑞麟耗时间,就超过了他,和顾宇杰争了起来。

在最后几十米的冲刺过程中,我的体力渐渐下降,结果顾宇杰跑到了我的前面,但我还在坚持跑,没有人超过我,因为他们也都体力不支了。

到终点了,我只跑了个第五名。

这一节体育课,我们都很累,但是我们度过了紧张精彩、充满乐趣的四十分钟!

和跑步相关的记叙日记400字6

今天下午,我们进行了跑步比赛。我报的是100米。

比赛开始了,我看到前面男生一个个健步如飞。我横担心会输掉比赛而出丑。到我们那排了,我们那排有:一位六年级的女生两个五(5)班的男生,李x,马x和我。我当时在想:全是干将呀!肯定比不过,早知道就不来了。老师说预备时,我的心像炸了锅一样乱跳。当老师那清脆的哨声令下时,我飞快的冲了出去。两位男生领先了,李x要反超我了,我又超过李x了!在当时,我的腿都无知觉了不知他为什么在动。好像停不下来似的。快到终点了,耶!我成功了,我的成绩是15秒08,我入选了!我当时心里暗暗自喜!

回到班里,我累得气喘吁吁。过了5分钟,我才平静下来。10分钟过去了,我的数学作业快写完了,班里忽然传来了一片噩耗。田悦受伤了,曹玉鑫的脚也崴了。过了一会儿,老实说:“田悦被校车接走了。”闭一会儿,曹_也进来了,她那痛苦的表情和那沉重的脚步让我记忆犹新。

从这件事中,我看到了我有进步了我迈出了勇敢的第一步!不管结果如何!

和跑步相关的记叙日记400字7

哎呀,又是一次恶魔般的跑步训练。

星期四早上起来,我头脑里只有两个字,那就是“跑步”,这真是我的噩梦。我大约七点半的时候就来到了教室,那时教室里已经有几个人了,但老师没来教室,应该是在办公室里批改作业。我高兴地叫起来:“奥耶,老师不在。”我开始跟同学谈天说地。

开心的时间总是溜的很快,第一节课很快就结束了,老师把我们带到操场,做好广播操,我们五年级开始跑步。噩梦就要开始了,唉!……领队的人一开始是走的,离前面的人有点远时,伸开双手,面部看向前,两脚大步跑起来,很快跟上了前面的队伍,班里有很多人让领队的人再跑快点,可领队的人不耐烦地说:“再跑就撞到人了。”第一圈时,我已经体力不支,心脏飞快地跳动着,嗓子异常难受,坚持、坚持,我一定可以的,第二圈开始了,但我跑了半圈就真的不行了,被远远的甩到了后面。哎,我的天呐,怎么还没结束。

终于结束了,大家都搀扶着回到教室。同学们边走边说:“这次跑步太累了。”另一个同学把头一仰得意地说:“这就累了,真菜。”同学们你一言,我一语,就这样回到了教室。

这真是一次恶魔般的跑步训练!

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