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晨练作文小学一年级

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清晨,小鸟的叽叽喳喳地唱着歌,太阳公公也露出了笑脸。多么美好的时光,妈妈带着我和姐姐去二一九公园晨练。下面是小编给大家整理的有关晨练一年级作文的范文参考,欢迎大家阅读。

晨练一年级作文1

平凉公园的晨练真有趣。有的在打羽毛球,打到满头大汗还是不分胜负,有的在做操,他们活力四射、精神抖擞,仔细一看竟全是老人;太极拳柔中带刚,飘逸潇洒,又不失刚劲雄健,我想练它的人身子骨一定很硬朗;还有的在谈天说地、谈笑风生。

最吸引我的是打羽毛球,我刚看上一眼就入了迷,害得我手上咬了几口的葱油饼都凉了。比赛开始了,由位于左边的选手发球,那球速度极快,嗖的一声,球就不见了踪影,只留下一条白线。处于右边的选手一个击球,球又飞了起来,立刻,球直向左边选手逼近在左边选手勾球的威胁下,右边选手的压球就把威胁转到对方身上,但左边选手轻轻一挑,球又展开了飞翔之旅球在右边选手天衣无缝的抽球下结束了,虽然我意犹未尽,但是也让我大饱了一回眼福。现在想起来还是回味无穷。

生活就像做操,需要充满活力,不然就没意义;生活就像太极拳,做事不要操之过急,静下来慢慢考虑。生活就像谈心,喜怒哀乐样样有。

生活原来就应该像这样有趣。

晨练一年级作文2

今天早上,我六点钟起床,想体验一下早晨锻炼的感觉。因为爸爸妈妈每天早晨都起床跑步,而我却从来没早起过,听他们讲,早晨起床跑跑步或者打打羽毛球,人一天都很精神,为了验证爸爸妈妈说的这句话,我才决定早早起床和他们一块去晨练。

当我们跑步跑到风景区的时候,起来锻炼身体的人已经很多了,我好奇的看看这,看看那,有的人在吊单杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步,有的人在打拳、有的人在倒走、还有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸妈妈问:“为什么现在锻炼身体的人这么多,锻炼的样式还不尽相同?”爸爸说:“现在生活好了,车子多了,人也变懒了,自然毛病也就多了。”妈妈说“你爸说的是现实,但是有点片面,不管干什么工作,做什么事,只要我们保持正确的姿势,再配合着锻炼,身体上就很少生毛病了。猫咪是不是也要多锻炼锻炼?”

到家后,我想:“从现在起,我一定要注意好我的吃饭、睡觉、读书写字等姿势,并养成一切好的习惯,让自己有个好的身体。”

晨练一年级作文3

今天早晨,空气格外的清新。六点多钟,我和妈妈骑车来到了滨河公园,因为从今天开始,我将和妈妈在暑假期间一起晨跑。

进入公园后,我们先做了一些简单的热身运动,然后就开始跑了,我们沿着小路跑的,空气中弥漫着阵阵地青草味、荷花香。我们一边跑一边欣赏着两边的景物,荷花池里的荷花全开了,看上去好看极了。我们跑到广场,那里已经有好多人了,有的在跳舞、有的在打羽毛球、有的在练太极,广场上非常地热闹。

跑了大约半个小时后,我们就停了下来,虽然有点累,但全身有一种放松的感觉,这种感觉真的很好。以后我一定要坚持下去。

晨练一年级作文4

夏天的清晨,空气像滤过似的新鲜,花草散发着香气,绿叶散发着清新的气息,那棵棵枝叶繁茂的榕树,在晨露的滋润下显得更加生气勃勃。

天刚蒙蒙亮,爸爸就把我从睡梦中叫醒,我们要按照昨天顶好的计划——每天5:30起床去晨练。

夏天的清晨,空气像滤过似的新鲜,花草散发着香气,绿叶散发着清新的气息,那棵棵枝叶繁茂的榕树,在晨露的滋润下显得更加生气勃勃。这是我头一次晨练,一切都感到那么新鲜,我紧紧地跟在爸爸的后面,一口气跑到莲花山下。

开始沿原路往回跑。但只跑了一会儿,我便累得气喘吁吁,上气不接下气,汗水顺着脸颊往下淌。我越跑越没劲,被爸爸远远的甩在了后面。跑着跑着,我突然冒出了停下来的念头,于是,腿就像灌了铅一样,再也抬不起来了。 爸爸回头发现了气馁的我,就跑到我身边问:“不跑了?”“嗯!太累了!你看我流了很多汗!”爸爸听了笑了笑说:“一开始都是这样,只要你能坚持下去,你就是冠军,你看我不是和你一样在流汗吗”我抬头一看,老爸流的汗比我还多,参含的小毛巾竟然能拧出水来!我惭愧的低下头,一咬牙,开始跑了起来…..

这次晨练,不仅锻炼了我的身体,更重要的事,“锻炼”了我的毅力!

晨练一年级作文5

今天是星期天,一大早小明就和爷爷来到公园,公园的景色可真美呀!绿绿的大树,青青的草地,翠绿的竹子,它们在晨光的照射下,显得格外美丽。

小明骑着车子,爷爷在后面紧紧地跟着,他们在一条弯弯的小路上走着,看见一位大姐姐正在专心致志地读书。爷爷说:“小明,看这位姐姐读得多专心呀!一日之际在于晨,早晨是读书的最好时候,你也应该读读书。”小明说:“好的,以后早晨起来我不仅要锻炼身体,还要向那位姐姐一样多读书,这样才能不浪费美好的时光。”

晨练一年级作文6

每周一、三、五的早上我们可以到学校操场上活动,这个星期的三是我爸爸到学校来做义工,盼望着这天早点到来,我可以和他一起到操场上玩了,这一天终于来了,星期三的早上我早早就醒了,跟爸爸一起去学校,还带上了一个大篮球。呵呵,今天可要好好玩一玩了。

到了学校,爸爸和我来到教室,小朋友们都在教室乱哄哄地玩,铃上一打爸爸说:大家排好对,我们一起去操场,我们来到操场,因为有爸爸在,我玩得特别开心,我们围成一个圈,大家一起传球,还有的小朋友在一边打羽毛球,活动结束的时候,大家都去汗了,要回教室学习了。

晨练一年级作文7

夏天的清晨是凉爽的,春天的清晨时代有香味的,秋天的清晨时硕果累累的,冬天的清晨是白雪纷飞的。

今年暑假,妈妈给我报了个乒乓球班,教练让我们每天去六区体育场场晨练。

早晨5:30妈妈叫我醒了我,让我去晨练,先开始我还不想去,不过这是我第一次晨练,不能迟到啊,要不然该挨罚了。一出家门,一阵清风迎面扑来,让我这个“头脑不清醒的”的家伙头脑也清醒了。

走在路上,我看见有好多人都在晨练,看来我以前都是一只“小懒猪”,早晨那清新的空气,也让我这不情愿的家伙,心情好了一点、也轻松、愉快了。

清晨的空气清新,使人愉快,拥有一个好的心情是每个人都想要的,要拥有一个轻松愉快的心情,就从晨练开始吧。

晨练一年级作文8

这一段时间的每天早上,我和妈妈都在大院的操场上坚持运动。风雨无阻!妈妈减肥!我么!呵呵!不告诉你,先保留保留。

一个月过去了,还别说运动真有效果呀!瞧:妈妈瘦了不少!美得不停地换衣服!我也长高了一些!最关键的是我的身体强壮了许多,不再咳嗽!我的健康天敌----鼻炎也在慢慢隐身!有个电影名字叫:“让子弹飞”!我给它改了“让鼻涕飞”!呵呵!一跑步鼻子里的鼻涕就随之舞动!让我狼狈不已地清理!清理!再清理!鼻炎!我一定能远离你!

运动真好!我一定要坚持!

晨练一年级作文9

早晨,空气清新,小兰和妈妈一起去公园里晨练。

这时大家都来了,有的练剑,有的练太极,有的跑步,还有的拍皮球,大家练得很开心,我和妈妈一起跳绳,妈妈一甩,就像一名舞蹈演员。我一上一下甩着,就像一名体操运动员。

我感受到我的身体更健康了,大家的身体都很健康,妈妈的也很健康。

晨练一年级作文10

早上,河边的空气很清新。雾从四周弥漫到各个角落。它就像一个魔法师一样,一会儿变浓,一会儿变淡,好像要把高山和大楼罩住。

我看到一些人在晨练,他们有的打太极,有的跑步。打太极的人伴着音乐,舒缓稳重地打出一招一式,看着很舒坦。跑步的人在慢慢地跑。

河边真美呀!


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