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游泳日记300字左右10篇

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游泳是一项非常好的瘦身运动,需要全身肌肉的配合,因此可以让全身肌肉都得到锻炼。以下是小编为大家整理的游泳日记300字左右10篇,欢迎阅读,希望能够帮助到大家。

游泳日记300字左右1

今天是星期六。下午,天气好热,呆在家里,汗流浃背。热死了!爸爸看我闷得发慌,说:“去游泳吧!”。于是,我带上泳衣和救生圈,和爸爸出门了。

站在游泳池边,穿好泳衣的我,胆怯得不敢下水。爸爸站在水里,不停地向我挥手,我不想让爸爸失望,套上救生圈,进到水里。水凉冰冰的,沁入肌骨,如饮甘泉,舒服极了,满身汗泞、燥热、疲倦一扫而光,我融入到大人、孩子们的嬉闹声中。

我游近爸爸,攀到爸爸的身上。爸爸说:“总套着救生圈,是学不会游泳的。”他替我摘去救生圈,让我扎猛子到水底。水本来就很深,我心虚得害怕,爸爸的鼓励给了我信心,我最于扎到了水底。爸爸又拉开距离,让我自个儿向他游去。我拼尽全力游了过去,还是呛了一口水,弄得眼泪、鼻涕和着水珠流。爸爸咧开嘴笑了,轻抚着我的头柔声地说:“孩子,别怕,不多呛几口水,怎么学得会游泳?不经历失败,怎么会有成功?!” 去游泳吧!它能给你快乐,给你勇气,教会你一些道理。

游泳日记300字左右2

嗨,又是炎热的一天,不知今天妈妈会不会同意我去游泳呢?每回一想到妈妈那强硬的态度,我便会打消去游泳的念头。

我看着窗外那猛烈的太阳,虽然在空调间的我,也能感受到那酷热的温度,不禁使我的心也燥热起来,去游泳的信念也更加的强烈了。

我向姐姐说明了我的想法,得到了同意的我也变得更加有勇气了。随后我便向妈妈说了去游泳的事,原先有些愤怒的妈妈,在我和姐姐的软磨硬泡下,终于同意了。

我和姐姐做好一切准备后,便来到了游泳馆,看到那人山人海的人群,我们终于觉得我们来对了。当我们一步一步走向游泳池的时候,一股冰爽的感觉便冲上了心头。我们将整个身体浸没到水中,看着别人在水中做出许多漂亮的动作,我的心头也有些痒痒。便和姐姐在水中嬉闹起来。我们在水中坐着许多姿势,在水中翻跟头,在水里潜水,在水里划拳……

炎热的'天气,我们在水里玩耍、嬉戏,是多么惬意的事情,过了大概两个钟头,我们才恋恋不舍地离开了。

啊!丰富多彩的暑假,又在不知不觉中过去了一天。

游泳日记300字左右3

今年暑假,我经常去游泳。有时我自己去,有时我叫曹安安一起去。我很喜欢游泳,但我更喜欢的是玩水。

今天我们又一起去游泳,我带了一个小球。我和曹安安一起下了泳池,我们象两条小鱼一样的游啊游啊!过了一会儿,安安提出要把小球拿出来。

我同意了,我们就一起去拿小球。小球拿来了,我们便玩起我们想出的游戏——抛球。别看这个名字很简单,可实际玩起来是有些难度的。游戏规则是:我们先用石头尖刀布来分先后,然后谁赢谁就先抛球,不过两人都得闭眼,谁先找到谁就赢。你们想想,要在这么大的游泳池找一个小球,可有点难度的。

虽然如此,但我们很快就一起找到了,是在我们身后5米左右。我觉得生命里最少不了的就是运动,不是说生命在于运动吗!我最喜欢的一个运动项目就是游泳,他既可以锻炼我们的身体,又很好玩。总之,我是很喜欢游泳的。你呢?

游泳日记300字左右4

今天,我和妈妈来到新街口全民健身中心学游泳。“哈”,就是这儿了,我高兴地叫了起来。“呀”,里面人真多呀,我好不容易签了到(名早就报好了),就等着开始我的第一堂游泳课。在等待过程中我发现周围全是高个儿的男生,没有一个女生。后来在排队更衣时发有两个女生,这让我十分开心,终于有伙伴了。开始上课了,教练让我们从泳池一边走到泳池的另一边,我心想这还不容易嘛!

说着,便大步大步地向前走了起来,哪知道说起来容易做起来难,在水里走跟在陆地上走完全是两回事,别人都比我快很多了,我开始追赶别人,可是这里水蛮深的,将近有一米呢,由于心里太急了,身体失去平衡了上身就向水里倒下去了,我的耳朵和鼻子里就灌了许多水,嘴里也呛了几口,不停地咳嗽,鼻子里也很酸。教练走了过来安慰我,让我放松心情。就这样我慢慢地走到了对面。

下面开始练习在水中憋气了,我由于没能掌握好技巧,在水中憋了四秒钟就开始不适应了。后来慢慢地就能坚持五秒,十秒了。这让我很有成就感。就这样,一节课很快就结束,虽然呛了一下,喝了几口水,但我很开心,我有信心在这个培训周期内一定把游泳学好。

游泳日记300字左右5

20__年_月_日 晴

暑假的晚上,我和爸爸去游泳,到了游泳池很多人。我和爸爸订了位后就进去了。

我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了几下呼吸有点困难,后来爸爸扶着我游,水象网一样往我的脸洒。到了另一边爸爸就教我潜水爸爸试范给我看我来数数一、二、三......哇!到了二十七秒了,然后我来了我到上面呼吸空气再下水,我开始了。爸爸开始数到五我就浮上来,然后我抓住前面的铁杆,我要去前面,爸爸把着我游。到了另一边我想再潜水,然后我捏住鼻子潜水,爸爸开始数数一、二、三......到了二十五秒,我抓住旁边的栏杆浮出水面。

爸爸让我再来一次,我又潜入水中,爸爸数到了三十四时我潜出水面,比上次好多了。爸爸又把着我从一边游向了另一边,爸爸说我有进步,再来两次就差不多了。听了这话我开心极了,盼着早点学会,好自己游。虽然有点累,但游泳可以让我更健壮,我已经喜欢游泳啦!

游泳日记300字左右6

今天,太阳照射着大地,大地滚烫滚烫的,我对妈妈说带我去沙滩去游泳吧!妈妈爽快的答应了。

于是,我和妈妈带着妹妹一起来到了温岭松门的龙门沙滩,车刚开到沙滩,就看见密密麻麻的人们都在走向海边去,妈妈给我和妹妹买了两个游泳圈,然后买好了门票,我和妹妹开心的向海边奔去!

来到沙滩,清凉的海风吹来,让我觉得无比的凉爽,我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去,一边胆小的妹妹不敢下来,左右躲闪着,犹豫了十几分钟才慢慢走下水里,她到了海里后一下子放松下来,玩起来比我还要疯,妈妈坐在沙滩看着我们嬉戏。

时间过得很快,不一会儿我们就玩了快两个小时了,妈妈说在水里泡太久了不好,让我们上来回家去,我们到浴室冲好澡,换好衣服坐上车准备回家去,妈妈笑着对我们说:“你们看看你们的皮肤,海风吹得这么黑了,”我跟妹妹乐呵呵的对妈妈说,黑才健康呢!不知道什么时候我跟妹妹在车上睡着了,等我们醒来,已经到家了!

今天去沙滩游泳我很开心,小朋友也让爸爸妈妈带你们去玩一下吧!

游泳日记300字左右7

今天,我又去了娃哈哈小学,去学游泳。

到了那里,我还是像昨天那样很快地换好衣服,不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的,所以速度比以前快了两倍。

做好热身运动,我们便下水了,老师说让我们这回学游泳的脚部动作,于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作,心想,就是这样啊!应该不难,于是,我便游了起来。可是,在岸上做是那样简单,可是一到水里,对我来说,又是那样的难,我做了第一遍,游不起来,第二遍,动作太慢,到了第三遍,身子又不直……。就这样,我做了十多遍,才终于做出了一个像样一点的动作了。正因为有这十几次的失败,我肚子里才灌了好几口水,还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲,努力地练,我一次比一次游得远,终于这次我能游五米多远了。

最后,该上岸了,我顺着梯子爬上了岸,一上岸,我就感觉游泳裤怎么这么重,腿也软绵绵的,一点力气都没有了。为什么在水中都不觉得累,一出来就没有劲了,难道水的浮力真哪么大吗?

今天是学腿上的动作,明天要学手上动作,我一定要更加努力。

游泳日记300字左右8

今天中午,我们再次前往娃哈哈小学学游泳。

在下水前,我们做了下准备运动,然后就下水了。我学过游泳,所以我在深水池游。教练给我们排了号,排好后就开始游了。我想:这有什么,我游了好多次了,肯定不怕。

随着教练一声哨声,张臻宇快速地游了出去。我吃了一惊:“哇!这速度也太快了!快要像火箭一样快了!”到我了,心里有些不安,却又很期待。游了一半,教练就开始盯着我了,我一紧张,马上就把速度放慢了。

游到了最后的一个来回,教练把我揪了出来,拖到一边,我很害怕:“呀!要被骂了。”可谁知道,教练让我拉住墙边扶起来,然后教练让我把腿并拢,他给我纠正了一下,就让我回到休息区去了。我白担心了一场。

游泳其实并不可怕,教练也会慢慢教的。我明天就不会像今天一样紧张了。希望我明天会游的更好!

游泳日记300字左右9

我半年没游泳了,今天我要去游泳,心里特别高兴。

我们到了游泳馆,更衣后,我跳进泳池。刚开始感觉水很冷,我游了几个来回,立刻暖和了许多。我对爸爸说:“爸爸,我们比赛吧!”爸爸同意了,我心花怒放。我让爸爸先游,看他一下子就离开了岸,我想:我一定要好好游,让爸爸知道我比他游得更快。于是,我用脚一蹬,双手用力往下滑水,双腿使劲上下甩动。水池里的水仿佛能明白我的心思,他在帮我的忙,一直用力把我往前推。一瞬间,我就超过了爸爸。爸爸见了,也紧追不舍,他不停地滑动双臂,不断抬头换气。眼看就要赶上我了,我双臂滑得也更快了,双腿也更使劲地甩动了。这时,只听见水发出:“啪啪”的声响,水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距离拉开了。我二十五米游好后,回头一看,爸爸也快游到了岸。我自豪地说:“太棒了,我终于赢了!”爸爸说:“你下一次要游得更快!”

出了游泳馆,一路上,我心里暗暗的高兴得欢呼胜利,欢呼超过了爸爸。

游泳日记300字左右10

今天我去了娃哈哈小学的游泳馆,开始了生存训练的第一天。

刚开始,老师让我们先下水,由于我几年没有游泳了,所以一进水,就有一种陌生的感觉。好几次都想往后仰,幸好旁边还有扶杆,要不我早就灌了一肚子水了。

几分钟后,我慢慢地熟悉了水性,也不会再在水里摔跤了。老师先让我们在水中走路,由于我已经熟悉了水性,何况还是着杆子走,所以我走得很流畅,没有一点磕磕绊绊的。就是刚开始是一跳一跳的走,不过很快地改过来了。

接着,老师又让我们笔直地拉着栏杆浮在水面上,头还要在水里,由于我以前练过所以做了几遍,就掌握了这个动作。于是我便想游一下,可是,不知道怎么的,以前学过的游泳动作全忘了怎么做也做不出来。正因为这样,我的肚子里才多灌了几口水。

游泳结束了以后,我们又去了更衣室,更衣室里面有浴室,在浴室里用温水一冲,十分地爽,再用柔软的浴巾一擦,感到无比地舒服。

今天游泳太有趣了,希望明天能更好玩。

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